颈椎病及腰椎病防治.pptVIP

如何预防颈椎病 五、避免损伤 避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。 如何预防颈椎病 六、防寒防湿 防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。 不少病人有头颈部外伤史或反复落枕史，外伤可以诱致颈椎病的急性发作，随着发作次数的增多，症状也逐渐加重。颈部活动度大，长期低头工作或高枕者发病率较高。 得了颈椎病怎么办？ 颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松、减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力、组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。 及时到医院诊治。 处理原则 （一）、非手术治疗 1、颌枕带牵引 2、颈托和围领 3、物理治疗 4、推拿按摩 5、药物治疗 （二）、手术治疗 这种牵引不推荐使用 建议专业的牵引（医院） 颈腰椎牵引床 颈腰椎牵引床 物理治疗和按摩 物理治疗（红外线、激光、中频） 针灸推拿按摩： 缓解肌肉痉挛，改善血液循环 适于早期颈椎病 最好由专业人员进行 脊髓型禁忌 建议到医院先诊