医道方中医养生谈之一健康选择
用中医辩体质 1 第六,长痘派(湿热类) 特征: 1、油头垢面,易生痤疮,身重困倦 2、屎黏滞、尿黄短 3、形体中等或偏瘦 4、口苦口干 5、心烦急燥 6、易患疮疖、黄疸、热淋 用中医辩体质 1 第七,长斑派(血瘀类) 特征: 1、肤色晦黯,色素沉着,易出瘀斑 2、血脂偏高 3、胖瘦均可 4、口唇黯淡 5、易烦、健忘 6、易患癥瘕、痛经、血证 用中医辩体质 1 第八,过敏派(特禀类) 特征: 1、易出现过敏反应 2、常见鼻塞、喷嚏、咽痒、风团 3、体态各异或有生理缺陷 4、可有家族性特征 5、心理特征各异 6、在易致过敏季节适应能力差, 易引发宿疾,易患哮喘,荨麻疹等 用中医辩体质 1 第九,郁闷派(抑郁类) 特征: 1、神情抑郁,忧虑脆弱 2、不耐精神刺激 3、形体瘦者为多 4、阴雨天气不适 5、敏感多虑,内向不稳 6、易患焦虑、失眠、抑郁等 用中医辩体质 1 第十,平和派(正常类) 特征: 1、面色红润,目光有神 2、精力好,睡眠好,耐寒热 3、体态匀称健壮 4、味佳便常 5、性格随和开朗 6、平素患病较少 一、基本信息表 姓名: 性 别: 出生日期: 年 月 日 民族: 自测号: 职 业:
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