功能性动作测试与评价(FMS).pdfVIP

内容提要 功能性动作测试与评价 为什么进行功能性动作测试与评价 如何进行功能性动作测试与评价 如何改进功能性动作 河北师范大学体育学院 赵焕彬 2 功能性动作测试概述 功能性动作测试概述 对于物理治疗师、私人教练、竞技体育教练员 使用这种评价方法他们可以测评出受试者 或体能教练来说，功能性运动测试系统是一种 的一些基本运动能力，测试结果是制定运 简单的、量化的基础运动能力评价方法。FMS只 动训练计划的出发点