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餐饮服务人员培训基 础 知 识;第 一 部 分 职 业 道 德;一、道德与职业道德;一、道德与职业道德(续);一、道德与职业道德(续);一、道德与职业道德(续);二、餐饮服务人员职业道德;;二、餐饮服务人员职业道德(续); 第二部分 礼仪的基础知识;一、礼仪的含义、地位与作用;(一)、礼仪的含义 ;; 礼仪是人类文明的重要标志。
地位:
(一)礼仪是人类自身发展的必然产物;
(二)礼仪是治国之本,是民族凝聚力的体现;
(三)礼仪是个人道德水准和教养的重要标志;
(四)礼仪是搞好改革开放,走向世界的桥梁。 ; (二)礼仪的地位与作用;(三)社交礼仪的基本原则 ;二、 个人礼仪;个 人 礼 仪; 一、仪态礼仪;(一) 走姿:行走如风一样的轻盈。
1、 上身挺直,两臂自然放松,手指自然弯曲。 2、 走动中肩部不???摇晃,手臂要摆直线,肘关节略曲,前臂不要向上甩动,前后摆动的幅度为30—40厘米。 3、 小腿挺直,脚后跟先着地,切忌膝部力量过松,造成身体上下颠动。 4、两臂随步伐有节奏的在两侧轻轻摆动,下颌微微后收,视线平视,不东张西望。
5、 按照自己的步伐有节奏的前行。步度(步副的大小)——前脚脚跟与后脚脚尖间的距是一或一个半的脚长。步位(位置)——两脚顺着一条直线前进。
6、警惕不良姿态。行走时要防止八字步,低头驼背。不要摇晃肩膀,双臂在甩手,不要扭腰摆臀,左顾右盼。脚不要擦地面。
7、穿不同鞋子的行姿 ①穿平底鞋走路比较自然、随便、轻松、
②穿高跟鞋走路,步幅要小,脚跟先着地,两脚脚跟要落在一条直线上。;(二) 站姿:站时象松一样的挺拔
1、 两脚跟相靠,脚尖分开45度至60度。 2、 两腿并拢立直,身体重心放在两脚上。 3、 腰背挺拔。两手自然下垂于体侧或交叉于腹前,男士也可背后。 4、 收腹挺胸、抬头、脖颈挺直。
5、 双目向前平视,微笑,微收下颌。;常见的几种站姿:
1、交叉手站姿:即两手在腹前交叉,右手搭在左手上,直立。
2、背手站姿: 即双手在背后交叉,右手贴在左手外面,放置于两臀之间。
3、背垂手站姿:即一手背在后面,贴在臀部,另一手自然下垂, ;(二) 站姿:示例图;(三)坐姿 :(包括就座的姿势和坐定的姿势)
入座时要轻而缓,走到座位面前转身,轻稳地坐下,不应发出嘈杂的声音。坐下后,上身保持挺直,头部端正,目光平视前方或交谈对象。腰背稍靠椅背,在正式场合或有位尊者(领导、贵宾)在座,不能坐满座位,一般只占座位的2/3。;女士常见坐姿
1、标准式:轻缓地步到座位前,转身后两脚成小丁字步,左前右后,两膝并拢的同时上身前倾,向下落座。
2、前伸式:在标准坐姿的基础上,两小腿向前伸出一脚的距离,脚尖不要翅起。 3、前交叉式:在前伸式坐姿的基础上,右脚后缩,与左脚交叉,两踝关节重叠,两脚尖着地。 4、侧点式:两小腿向左斜出,两膝并拢,右脚跟靠拢左脚内侧,右脚掌着地,左脚尖着地,头和身躯向左斜。 5、重叠式:重叠式也叫“二郎腿”或“标准式架腿”等。在标准式坐姿的基础上,两腿向前,一条腿提起,腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的的腿向里收,贴住另一腿,脚尖向下。;(四)蹲姿:
在日常生活中,人们对掉在地上的东西,一般是习惯弯腰捡起。而在公共场合,也采取这种弯腰捡起的姿势,是不合适的。蹲姿的基本要领是:注意将腿靠紧,臀部向下,自然伸手捡起。使你的头、胸和膝关节不在一个角度上,这样的蹲姿就典雅优美了。
(五)、体态语言:
即通过人体的姿态发出的无声信息,包括姿态、手势、表情等,体态语言具有形象性,以生动直观的形象告诉别人要表达的意思。
手势
目光
微笑
;;; 3、 微笑:微笑能沟通心灵,给人以温和亲切的感觉。有人说:“世界上没有人会拒绝微笑,也没有不被阳光融化的冰块”。但要笑得恰到好处,也不容易。正确做法是:微笑不露牙齿,牙齿顶住上额,嘴角微微向两端翘起,发自内心,自然坦诚,由眼神、眉毛、嘴巴协调来完成,切不可假笑或皮笑肉不笑。即使你心情不好,碰上倒霉的事让你心情不愉快,也不要把不愉快挂在脸上,让别人来看你这副愁容,而是把不愉快放在心里,仍能微笑待人。;引 例;;二、仪 容 礼 仪(续); 三、仪表礼仪;(一) 服饰概述;1、西装(休闲西装)穿着的基本要求;日常着装“五忌”
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