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腹部管理的重要性 便秘是百病之源 现代人生活紧张、工作压力大，有的人又吃了太多荤腥之食或不容易消化的精细食物，若新陈代谢不理想的话加上肠胃蠕动不好，就会出现便秘、口臭等现象。 　　便秘是百病之源。短期便秘是肠道健康亮起红灯的警讯，长期便秘则是肠道健康的无形杀手。长期便秘，也就是我们所说的习惯性便秘，会因体内产生的有害物质不能排出，而引起腹胀、口臭、食欲减退和易怒等身体中毒症状。还会使身体发胖、皮肤老化，引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡等疾病。 便秘是百病之源 一、女人便秘，色斑、起皱、老的快！ 二、男人便秘、口臭、腹胀、不自在！ ? 三、老人便秘、憋闷、多病 四、儿童便秘，拉不出，吃不下，影响发育！ 久积就会成毒 由于我们每天都需要吃饭，就算吃得再好，俗话说得好：旧得不去新的不来，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收 宿便产生22种毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位 间接性加速人体的衰老、癌症等等 肠癌?据国外资料，大多数肠癌患者在发病前有较长一段时间（一般为1年以上）的便秘史。嗜好肉食兼有便秘的人肠癌的发病率是常人的2倍。学者们认为，粪便中有多种致癌物，如胆汁酸的分解物就有很强的渗透性和致癌力。便秘使肠道黏膜与致癌物的接触时间增加，使肠癌发病率增高。故有人说，欲得长寿，肠中长清。 乳腺癌?过去认为乳腺癌的发病与乳罩有关，也有人认为与遗传