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人体的八大系统 2007.10 消化系统 由消化管和消化腺组成，消化管包括口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠和肛门。 口腔：有牙齿、口水，细嚼慢咽，不要狼吞虎咽 食道：食道癌很多不是病死，是饿死 喷门： 胃：碾磨作用，胃里有胃酸，胃酸是强酸。胃酸里有酶帮助消化。胃象一个球的形状，它消化食物时会不断的伸开和收缩. 幽门： 十二指肠 小肠：有5-6米长,重要功能：吸收营养.食麋：胃将食物碾磨出来的物体.小肠上有很多柱凸，打开有好几平方米大，和头发丝差不多，会沾上很多物质，导致吸收不好，营养供不够。 小肠与大肠之间有个阑尾 大肠：有1米5左右长。储存的大便垃圾，每个人都有5-6斤宿便。 直肠(结肠):肠炎比较难好，因为细菌很多，在大便中存在，杀菌时把好坏细菌都给杀死了 肛门: 痔疮 肝脏:分泌胆汁. 消化系统的功能 基本功能是摄取食物，使食物在消化管内进行物理（机械）性消化和化学性消化，吸收其中的营养物质，并将剩余的残渣排除体外，保证人体的新成代谢正常进行。 食物在消化管内被分解成小分子物质的过程叫消化，被消化后的小分子营养物质、水、无机盐等透过消化管粘膜进入血液和淋巴的过程叫吸收。 消化系统的功能 肝脏的主要功能是解毒的,还有就是储存能量的作用. 脂肪肝:就是脂肪把肝脏包裹起来了,所以肥胖的人容易得脂肪肝. 毒素的根源是从肠道来得,进入血液,通过静脉达到肝脏,肝脏要对血液进行过滤,把有害得东西分解掉,肝脏的作用非常重要,因为肝脏末端的神经分梢很少,它在为我们工作的时候都没有感觉,所以它在帮我们排毒的时候我们没有感觉,但是如果我们的肝脏有了问题时我们有感觉的时候，就已经晚了. 治疗肝脏时,用药消炎杀菌的同时,又增加肝脏的负担,无法彻底根治,只有减轻肝脏的负担,清理肠道的垃圾和血液的垃圾,只有在减轻它的负担后，才能进行消炎杀菌. 消化系统的维护和保养 牙齿:要保护,养成良好的习惯,食物咀嚼要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽. 宿便会造成很多慢性疾病,肠毒是百病之源,包括脸上长斑,长痘痘呀，都是和肠毒有关. 肝功能,肾功能不好也都和肠道有关系.它通过血液循环是连在一起的,是有影响的. 膳食纤维:帮助肠壁张开,因为遇水膨胀,形成海绵体,同时让大便变的松软,可以便于排出. 海绵体还可以阻止我们肠道对高胆固醇\高脂肪\高热量\高糖份的吸收,可以预防三高. 消化系统的维护和保养 肝脏也是消化系统,它分泌胆质,所以叫肝胆相照.胆汁是肝脏分泌出来储存在胆囊里面的. 为什么会得胆结石?因为很多人生活习惯不好，特别是不喜欢吃早餐,营养专家告诉我们,早餐要在7点半到8点吃,因为这个时间细胞对营养的吸收特别好,早餐不吃最大得毛病就是造成胆结石. 肝脏分泌胆汁,胆汁是储存在胆囊里的,而胆囊是个像漏斗式的,上面大下面小,管子是向上,斜插在我们的十二指肠,如果胃里有东西,就会挤到我们的胆,胆汁就会出来,胆汁也是一种消化酶,可以帮助我们分解营养,但是胆汁是碱性的,胃是酸性.所以有人会得胆道蛔虫.因为蛔虫喜碱厌酸.早餐不吃的人胃是空的,胆汁就出不来,碱性的东西就容易形成石头. 消化系统的维护和保养 痔疮:便秘易形成痔疮.是因为便秘易造成大肠和直肠这段的静脉血液回流受阻,血液循环不畅,而形成痔疮.只有解决便秘,让血液循环通畅,才能根治.再就是要适当运动，不要久坐,长时间坐着工作的人如司机,文职人员,容易犯痔疮. 呼吸系统 包括:呼吸道和肺。呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、主支气管等器官，鼻咽喉称为上呼吸道，把气管、主支气管及其分支称为下呼吸道。 鼻炎：长久感冒造成，鼻炎特别不容易好，是因为鼻子里有分泌物，药物很难作用到。同时鼻子里细菌特别多。 咽喉炎：声带出血造成，不懂的照顾，声带疲劳时喜欢喝冰冻的，特别容易淤血和受伤，要喝热茶。咽喉里也有很多分泌物。药物比较难作用到。而且咽喉运动多，伤口比较难愈合。 肺气肿：肺泡的功能是排除浊气，并和氧气交换，呼气时它收缩排出废气，吸气时扩张带进氧气。肺气肿的人他的呼吸时合不拢，浊气就排不出来或排不干净，张的时候又张不开，导致氧气就不够，所以呼吸就比较困难。 哮喘:支气管痉挛,环绕我们支气管的环肌出现了痉挛而使肺部通气管道狭窄,从而导致胸闷、气短、气喘的现象。本质上是一种慢性炎症。 呼吸系统的功能 呼吸道是通气管道，肺是气体交换器官。呼吸系统的主要功能是不断地吸入外界的新鲜空气，呼出体内的二氧化碳，保证人体新成代谢顺利进行。 肺的功能分呼吸功能和非呼吸功能，呼吸功能是指其具有气体交换的功能，将氧气交换入血液，将二氧化碳交换出血液。肺的非呼吸功能是指肺的防御功能、肺的过滤功能、肺的代谢功能。 呼吸系统的维护和保养 养成良好的生活习惯,不吸烟,少吃辛辣食品,和刺激性强烈的食物.避免长时间处在空气浑浊的空间 深呼吸，比如练瑜枷；亲近树木花草 增强免疫