人教版七年级道德与法治下册同步练习《2.4.2情绪的管理》1.docVIP

2.4.2 情绪的管理 一、选择题 1．一名中学生这样描述自己：“情绪高涨时像火山爆发一样；情绪低落时像泄气的皮球。上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。”这说明（ ） A．人的情绪是丰富多彩、复杂多变的 B．不同的情绪对人有不同的作用 C．情绪是无法控制和调节的 D．情绪会影响人的身心健康 2．你情绪很好的时候，人际关系会变得很好，你情绪不好的时候，会影响到你的人际关系。情绪会造成生活当中的很多改变。这告诉我们（ ） ①情绪往往对人产生消极影响 ②情绪具有相通性和感染性 ③要用合理的方式、在合适的场合表达情绪 ④应学会调控情绪 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3．下列调节情绪的做法中，不可取的是 （ ） A．当与人发生争吵时，祖心里告诫自己“千万要冷静” B．当与别人产生误会时，用机智、诙谐的语言打破僵局，努力平息自己的怒气 C．考试失利了，认真总结教训，努力改进学习方法，争取下次考好 D．考试失利了，把试卷撕得粉碎以发泄心中的不快 4．“我的情绪我做主。”情绪需要调适，也可以调适。以下调适情绪的方法不正确的是（ ） A．经常提醒自己调适情绪 B．转换角度看问题 C．用行动控制自己的情绪 D．顺心而为，有怒必发 5．九年级学生小蔡每到考试时都会因情绪过度紧张而影响正常水平的发挥。初中的升学考试马上就要到了，你认为下列