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沪教版小学四年级音乐下册(简谱)啪啦啪啦舞_课件1.ppt
啪啦啪啦舞
啪啦啪啦舞简介
啪啦啪啦舞音译自ParaPara,这种舞蹈发源于日本。它随着迪斯科热潮而兴起,是以手部动作为主的舞蹈,愿意是表达树叶飘下来的优美形态。
啪啦啪啦舞的特点
1.健康时尚、体现青春活力。
2.轻松有趣的健身方式。
3.节奏欢快、动作优美、简单易学又富于挑战。
1.呼吸(张嘴均匀呼吸)授课量要适当,不能生扳硬压。
2.做好准备活动,收整活动(头、肩、环动、跨根、脚腕,这是避免受伤的前提。)热身运动——准备活动,练完要收整活动,慢慢放松。
3.做好医务监督,自我调整,损伤预防。
舞蹈损伤的预防原则
听着节奏明快的音乐,大家一起跳起来。
啪啦啪啦舞
谢谢大家
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