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自护自救常识 遭遇火灾如何正确脱险 地震发生时怎样保护自己 游泳时遇到意外的自救措施 煤气中毒后如何自救互救 发生食物中毒后的自救互救措施 2010·11·15上海静安区高层住宅大火 2010年11月15日14时,上海一栋高层公寓起火。据附近居民介绍,公寓内住着不少退休教师,起火点位于10-12层之间,整栋楼都被大火包围着,楼内还有不少居民没有撤离。截至11月19日10时20分,大火已导致58人遇难,另有70余人正在接受治疗。 遭遇火灾如何正确脱险 逃生切忌:向光朝亮 这是在紧急危险情况下,由于人的本能、生理、心理所决定,人们总是向着有光、明亮的方向逃生。光和亮就意味着生存的希望,它能为逃生者指明方向道路、避免瞎摸乱撞而更易逃生。而这时的火场中,90%的可能是电源已被切断或已造成短路、跳闸等,光和亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处。 逃生切忌:自高向下 俗话说:人往高处走,火焰向上飘。当高楼大厦发生火灾,特别是高层建筑一旦失火,人们总是习惯性地认为:火是从下面往上着的,越高越危险,越下越安全,只有尽快逃到一层,跑出室外,才有生的希望。殊不知,这时的下层可能是一片火海,盲目地朝楼下逃生,岂不是自投火海吗?随着消防装备现代化的不断提高,在发生火灾时,有条件的可登上房顶或在房间内采取有效的防烟、防火措施后等待救援也不失为明智之举。 地震发生时怎样保护自己 地震时的9条须知 1.摇晃时立即关火,失火时立即灭火 2. 不要慌张地向户外跑 3. 将门打开,确保出口 4. 户外的场合,要保护好头部,避开危险之处 5. 在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 6. 汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶 7. 务必注意山崩、断崖落石或海啸 8. 避难时要徒步,携带物品应在最少限度 9. 不要听信谣言,不要轻举妄动 游泳时遇到意外的自救措施 l.遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。 2.游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿式,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引 、按摩,以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。 3.游泳遇到水草,应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上 。一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回。 4.游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,待游出漩涡中心再浮出水面 。 5.游泳时如果出现体力不支 、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上。 对于溺水者的陆上抢救 若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅; 溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一阿腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出; 若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。 煤气中毒后如何自救互救 1.在使用煤或煤气取暖、沐浴时,应注意开窗通风。 2.自救方法:在处于煤气泄漏的环境中,应用湿毛巾捂住口鼻,迅速撤离 。 3.互救方法:遇有煤气中毒的病人,要迅速将其抬到通风的地点,松开衣领、裤带,保持其呼吸道通畅,但要注意保暖,防止感冒。对中毒严重者应实施人工呼吸和心脏按压,并马上拨打120急救电话,或迅速将病人送往医院抢救。 发生食物中毒后的自救互救措施 1.一旦误食中毒,要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。催吐的同时应大量饮用温开水或稀盐水,以减少人对毒素的吸收。 2、立即报告卫生防疫部门并向急救中心求救。 3、注意保存导致中毒的食物或呕吐物 、排泄物,以便医院查明中毒物质后进行解毒抢救。 测一测 总结 这次班会课给大家讲了不少关于遇险自救的知识,希望大家能牢记这些方法,在遇到紧急情况时能临危不惧,沉着应对,脱离险境。 * * 自救就是在一个危险环境中,没有他人的帮助扶持下,靠自己的力量脱离险境,这就是自救。 看完这则新闻,你有何感想? 1.我国通用的火警电话号码是( ) A.110 B.119 C.120 D.911 2.安全出口,安全疏散指示标志的颜色是( ) A.绿色 B.黄色 C.红色 D.橙色 3.发生地震时在学校上课,应( )避险 A.慌乱跑向教室外 B.迅速抱头、
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