《心理与卫生健康》课程整体教学设计.docVIP

宁波职业技术学院 标题：课程整体教学设计 修改状态：01 教育质量管理体系质量记录 编号：NZQMS-QR-2014-04 生效日期：2007.9.1 《心理与卫生健康》课程整体教学设计 （2015-2016学年 第二学期） 一、管理信息 课程名称：心理与卫生健康 课程代码： 学分：1 学时：8 课程类型：公共必修课 授课对象：大一学生 先修课程:无 后修课程:无 课程组成员签名： 胡丹莹、叶海亚、胡晓霞、张定华、戚音等 2013 专业（教研室）意见  专业主任(签字): 年 月 日 分院职教能力培训与测评评委会意见  分院评委(签字): 分院盖章 年 月 日 二、课程设计 1．课程目标 能力目标： （1）能判断自己的心理健康状态。 （2）能调节好自己的情绪，运用正确的方法来调控。 （3）能正视压力，有良好的压力管理能力。 （4）能处理好自己的人际关系，并能调节好自己的 知识目标： （1）了解