大学生心理健康教育概论.pptVIP

一位哲人说: 你的心态就是你真正的主人 心理学专家发现: 健康的心态是成功的基础. 健康的心理，终生受益 ——心理健康概述 * * 大学心理健康的标准(一） 智力正常。这是学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需 的心理保证。 * 大学心理健康的标准（二） 情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有：愉快情绪多于负性情绪、乐观开朗、富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄自己的情绪；情绪反应与环境相适应。 * 大学心理健康的标准（三） 意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地做出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有信，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。 * 大学心理健康的标准（四） 人格完整。人格是个体