《乐观向上》课件3.pptVIP

第一单元、做情绪的主人 3、乐观向上 —积极看待事物 1、学会发现和欣赏美，积极地投入学习和工作中。 2、感受帮助别人的过程中获得快乐！ 合作学习目标：积极看待周围事物，努力使自己成为一个乐观的人，给自己和他人带来快乐，为社会做贡献。 自主学习（我能行） 1、保持乐观愉快的心态的作用？ 2、乐观的人如何看待事物？ 3、如何做一个乐观的人？ 秀才赶考 传说从前有两个秀才一起进京赶考，刚出村就遇到出殡的队伍，黑漆漆的棺材擦身而过。其中一个大感晦气，闷闷不乐，结果没有考好，名落孙山；另一个则暗自高兴，因为他觉得：棺材棺材，有官有财，是个好兆头。上了考场，他精神振奋，文思泉涌，果然一举成名。两个秀才回来后，都说自己的预感很灵验。前一个说：“一碰上那秽物，就知道这次肯定考不好。”另一个兴奋的说：“果然是有官有财！” 一天，你的组员全跑了，没有做值日，班主任误认为是你放跑的，当着全班的面批评你一顿。你感到十分委屈。 悲观的人想：这世界对我太不公平了，哼，我这小组长干的吃苦受累还不讨好。明天就打辞职报告。 乐观的人会想，我要把整个事实的经过向老师解释清楚，并且总结自己在管理经验上的欠缺。 乐观者善于从积极的角度去思考问题 换个好情绪 嫉妒 这次考试王聪比我好。 原来想法：有什么了不起，他没有我聪明。 换个想法： 多疑 同学们总是用异样的眼光看我。 原来想法：我的家庭条件差，他们看不起我。 换个想法： 害怕 我这次又考砸了，不敢回家。 原来想法：辜负了父母期望，害怕会批评。 换个想法： 厌恶 他总爱在课上讲话，妨碍我听课。 原来想法：跟他坐在一起，真倒霉。 换个想法： 猜一猜：他是谁？ 128个孩子的歌手 如果丛飞没得癌症，也许他还是一位在深圳默默打拼的歌手；如果丛飞不是穷得连治病的钱都没有，他不可能这么快走进人们的视野，不，是走进人们的心里。他穷吗？错了。他虽然只是一位收入并不高的“地方歌星”，但在十年时间里，却先后为贫困学生捐助了300多万元，救助了170多个孩子继续学业。他是大款吗？更不对。这位为他人慷慨解囊一掷千金的“大款”却长期买不起住房，过着十分简朴的生活，妻子也因不理解而离婚，甚至连住院看病的钱都没有。 助人为乐，助人能乐。助人不但能给别人带来更大的快乐，同时也能给自己更多的满足。 情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。 明镜台： 《快乐的理由》（精选） 新的一年又来了，我还活着，我活着，我快乐。 在过去的一年中，肯定有很多人很不情愿地离开了这个世界，若不快乐地活着，很对不起他们离去时对生命的眷恋。 让爱我的人看着我快乐，那是对他们最好的报答。 忧伤或者快乐，都是一样地过日子，选择快乐并不会更麻烦一些。 与其为忧伤而忧伤，不如用快乐驱赶忧伤。 在任何时候，快乐都是给自己和给他人的最好礼物，而忧伤不是。