小学三年级体育上册全平册教案.docVIP

三年级体育教案 河西小学 基本 教材 1、投掷：双手抛实心球 2、对抗角力游戏：拉绳角力 课的 任务 1、认知：能知道向前抛实心球的动作方法和游戏的名称方法。 2、技能：能学会向前抛实心球的动作，并能协调运用手臂、肩、腰腹力量和腿部力量。 3、情感：能做到刻苦、顽强，好学上进。 4、负荷：抛实心球每人10次以上，游戏10分钟左右，平均心率达140%左右。 课的部分 时 间 内　容　和　学　法 教 师 教 法 组 织 教 法 运动量 次数 时间 强度 活 跃 情 绪 激 发 兴 趣 阶 段 保 持 情 趣 发 展 运 动 能 力 阶 段 调 整 放 松 消 除 疲 劳 阶 段 一．课堂常规 １．体育委员整队、汇报人数 ２．师生问好 ３．宣布本课内容和要求 ４．安排见习生 一、双手抛实心球 学法提示： 1）知道投掷前要做哪些部位准备活动。 2）徒手模仿双手从头后向前抛实心球，体会身体各部位配合用力的动作。 3）两人一组面对面站立，相距12-15米，在教师指导下，练习双手从头后向前抛实心球，体验向前上方用力抛实心球动作。 二、游戏：拉绳角力 1）认真观看同伴与教师的示范练习过程，通过教师的讲解，知道游戏的方法规则，了解游戏的重点。 2）在组长带领下分组自我尝试，掌握不同的发力方法和用力部位。 3）游戏过程中积极动脑利用巧劲战胜对方。 4）游戏中不可开玩笑，不准故意松手，以防发生意外。