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刘义林博士综合积极情绪疗法5
主要内容;一、合理情绪疗法;合理情绪疗法;合理情绪疗法;主要目标的两层涵义：;埃利斯等人认为：;合理情绪疗法基本理论;通常人们会认为：
A(事件） C（情绪行为）
ABC理论:
A（事件） B（信念） C（情绪行为）;人们的情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有关。在这些想法和看法背后，有着人们对一类事物的共同看法，这就是信念。;情绪是由人的思维、人的信念所引起的;合理情绪疗法实际上就是一种对有情绪障碍的人
实施再教育的过程;与传统疗法的区别：;;综合积极情绪疗法;综合积极情绪疗法;二、人际关系疗法;;人际关系疗法;人际关系疗法;人际关系疗法;借助格式塔疗法的4个要点;人际关系疗法;人际关系疗法;NLP核心观念
;NLP核心观念
;NLP核心观念
;NLP核心观念;综合积极情绪疗法; 综合积极情绪疗法;有效的沟通技巧;三、饮食疗法; 食物，病人服之，不但???病，并可充饥；不但充饥，更可适口；用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患。
-----------近代医家张锡纯《医学衷中参西录》;饮食疗法的优点; 当人处于饥饿状态的时候，生存的本能暂时替代了积极情绪，如果不能尽快解决问题，人的生存受到威胁，消极情绪和不良情绪迅速产生，本能让人寻求食物。饥饿时心情郁闷，工作学习效率降低；美食后心情愉悦，工作学习效率提升。;参理学主要流派;;移情觉察技术;谢谢聆听！
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