脑卒中的三级预防健康教育课件.ppt

脑卒中的预防 一、脑卒中的定义 二、我国脑卒中的流行现状与发展趋势 三、脑卒中的危害及预防脑卒中的重要性 四、脑卒中的早期症状及识别 五、脑卒中的危险因素及预防措施 六、脑卒中的就医指导 脑卒中又称为中风，是大脑的血管突然破裂出血或堵塞造成的大脑缺血缺氧。分为出血性和缺血性两大类。前者就是通常说的“脑出血”或者“脑溢血”，后者就是通常说的“脑梗塞”或“脑梗死”。 高血压的危险因素 如何控制血压？ 至少每3个月随访一次 药物治疗3个月后未达到降压目标时，若无明显不良反应， 可加用另一类药物合并治疗 各类患者都应强化改善生活方式 防治高血压的非药物措施 降压目标 ≥60 岁的患者 ＜150/90mmHg ＜60 岁者（≥18 岁） ＜140/90mmHg 糖尿病和慢性肾病 ＜140/90mmHg *原则：应注意降压不要过急过快 可以改变的危险因素：吸烟 长期吸烟者发生卒中的危险性是不吸烟者的6倍，同样适用于暴露于二手烟环境中的不吸烟者。戒烟者发生卒中的危险性可减少50% 戒烟刻不容缓！ 可以改变的危险因素：糖尿病 可以改变的危险因素：糖尿病 如何控制血糖？ 饮食疗法 讲究“个体化” 运动疗法 把握好“度” 药物疗法 控制血