怎样预防脑血管病？.ppt

中风的预兆与预防 中风(Stroke)也叫脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病。 中风的先兆 在中风发生前的２周左右，中风发作有一些前兆 １．脸部、手臂或腿部麻木，尤其是身体单侧。 ２．说话困难或理解困难。 ３．不明原因的剧烈头痛，呈持续性。 ４．单眼或双眼视力出现问题，看不清物体。 ５．行走困难，原因不明跌跤,头晕眼花，失去平衡或协调能力差。 中风的先兆 6、哈欠不断——如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现 7、精神改变——如嗜睡，中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象，性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退 8、流鼻血——中老年人排除外伤、炎症因素，高血压病人在反复鼻出血,可能会发生脑溢血。鼻出血不少是由血压不稳定引起的，不加预防则会增加中风的机会。 脑卒中的识别 症状突然发生 一侧肢体（伴或不伴面部）无力、笨拙、沉重或麻木 一侧面部麻木或口角歪斜 说话不清或理解语言困难 吞咽困难 双眼向一侧凝视 一侧或双眼视力丧失或模糊 视物旋转或平衡障碍 既往少见的严重头痛、呕吐 上述症状伴意识障碍或抽搐 怎样预防脑血管病？ 预防脑血管的发生，就必须了解，脑血管在什么情况下发生，我们称这种“情况”为脑血管病的危险因素。 及早发现并治疗这些危险因素，就可达到预防脑血管病发生的目的。 目前我们已经掌握脑血管病的危险因素，第1类是不可纠正的危险因素：包括年龄，种族，性别和家族史；第2类是可以纠正的危险因素：包括高血压，吸烟，糖尿病，无症状的颈动脉狭窄，血脂异常和心房颤动（AF）；第3类是一些可能潜在的危险因素：如肥胖，体力活动少，过度饮酒，高凝状态，激素替代治疗等。 1.年龄和性别 脑血管病基本上可以这样认为，它是老年性疾病，随着年龄的增长发病率而上升，55岁以上，年龄每增加10岁，发病率增长一倍，就性别而言，男性比女性发病率高50％。 2.家族倾向 在临床实践中发现，有相当比例的病人，发现有家族倾向的问题，与该家族中高血压病，糖尿病和心脏病的发病率高密切相关。 3.高血压 目前的研究结果表明，高血压是一种独立的肯定的脑血管病的危险因素。高血压既可致出血性脑血管病发生，又可致缺血性（脑梗死）脑血管病发生。高血压患者（SBP160或DBP95mmHg）缺血性和出血性脑卒中的发生率都增高。血压水平与脑卒中病死率明显直接相关． 4.糖尿病 糖尿病的血糖增高可使体内大、中、小血管硬化、狭窄，从而致使缺血性脑血管病（脑梗塞）发生。 近２０年来，随着中国经济和物质生活不断提高，糖尿病呈迅猛增高的发病趋势，是影响国人健康主要疾病之一，糖尿病是脑卒中独立危险因素，糖尿病的患者发生缺血性卒中的几率是非糖尿病患者的２～４倍，其中８８％是缺血性脑血管病，而且糖尿病病人脑卒中的发病时间较非糖尿病病人早１０年． 因此对糖尿病患者正确的治疗是防治脑卒中的发病、进展以及死亡的重要措施．  5.心脏病 心脏病也可以导致脑血管病，这里说的心脏病如：瓣膜病、冠心病、心肌病等。这些心脏病可使血流紊乱，形成发生栓子，经血流导入脑血管发生栓塞即脑梗塞（脑栓塞）。 心房颤动是常见的心律失常，发生脑栓塞的几率很高，在临床中很常见。所以当家人出现房颤时，一定要正规用药预防脑栓塞啊！ 6.高脂血症和肥胖 高胆固醇血症已明确为缺血性心脏病的独立危险因素，在缺血性脑血管病的发病中胆固醇扮演了什么角色，研究结果表明胆固醇水平在缺血性脑卒中发病起着重要作用，动脉硬化斑块中的主要成分就是胆固醇。 另外，肥胖是脂肪在体内堆积过多而形成，一些研究发现肥胖会增加缺血性脑卒中的发病风险。所以对于肥胖的朋友们，如果要预防脑血管病，一定要控制体重啊。 7.同型半胱氨酸血症 这个危险因素可能知道的人不是很多，但它对于血管疾病来说是一个很重要的指标。 那些原因不明的青年或老年脑梗塞要考虑同型半胱氨酸偏高的可能。血浆中的半胱氨酸水平与缺血性卒中密切相关，而且随着年龄的增长而增长。 同型半胱氨酸通过多种复杂机制发挥其神经毒性作用，最终导致卒中发生。 8.血液学因素 血液病和血液流变学异常无疑是促发脑卒中的重要因素，可以导致血黏度增加和血栓前状态。 高粘血症（脱水，红细胞增多症，高纤维蛋白原血症）常促发血栓形成。 9.吸烟和酗酒 吸烟有害这已是社会的共识，除对呼吸系统等其他系统损害外，在脑血管病发病中也占一定的地位，大约１８％脑卒中事件是由于大量的吸烟导致，日均吸烟20支或以上者卒中的风险较不吸烟人群高２～４倍，每年都有大量的病人因吸烟而死于脑血管病。 另外，饮酒对脑血