一招制敌教学PPT.pptVIP

6、破正前抱，后勒喉 先看图，再示范（后勒脖的话，可以转身右肘用力压对方都的双手使其挣脱；也可以俯身抓腿后仰使其摔倒在地。后勒脖卡在腋窝下，可以伸出手掰对方头部，顺势绊其腿部） 也可以按压 喉咙管 7、肘部打击 防身术的实际应用！ 简单· 实用· 方便· 快捷 xxxxx项目组 跟 我 学 要想别错过， 够范你就来！ 曾服役于中国人民解放军驻香港部队三军仪仗队 1、步兵专业 2、仪仗专业 3、反恐防暴专业 所学专业： 个人介绍 在我们生活的世界里，你会遇到各种各样的烦恼，比如遇到坏人欺负你，被打劫等等，当别人无法伸出援助之手时，唯一的希望就是自己，这时防身显得尤为重要，因为自己有2次不幸的遭遇！！！ But，在现实生活中的我们,却弱爆了o(﹏)o……. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 呜呜/(ㄒoㄒ)/~~ “ ” 但，我们学习这个的目的只有一个：保全自己，全身而退！不当下一个受害者…… 心 核 内容 第一部分、人体的薄弱部位（基础) 第二部分、一招制敌知识及视频赏析 (概念) 第四部分、其他应急技巧（延伸） 第三部分、一招制敌运用技巧讲解示范 (重点) 一、人体难以强化的脆弱部位 太阳穴 裆部 膝盖 心脏（及肋骨） 腹部及膈 胫骨（小腿正面） 脚趾 手腕 腋窝 脚腕 腰部（两侧） 咽喉 肘部 肩关节 手指 鼻子 下巴（两侧） 眼睛 下颚神经丛 锁骨 二、一招制敌知识介绍及视频赏析 格斗基础 直拳、摆拳、勾拳 关节打击技法 砸肘、（上下）顶肘等 滑步、垫步、弓步、马步、虚步、仆步、骑龙步、收步 拳法 肘部击打 腿法 折压顶撞指关节、手脚腕部、肘部膝盖内侧、咽喉部 正蹬腿、上蹬腿、后蹬腿、弹踢、勾踢、侧踹、反扫 步法 1、泰拳，最全面科学的膝肘技法（代表人物：《杀破狼》中的泰拳明星 托.尼贾）近距离格斗的制胜法宝，地少腿，力度大速度快，实战最强的腿法，常用头顶、肘撞、膝击。缺点：拳法差，腿法单一。 2、空手道，（代表人物：俄罗斯总统普京被授予名誉九段）个人认为空手道扫踢腿的小腿加力较好，力度大，高位扫腿启动时半径短，（相比泰拳扫腿而言）幅度较小，低腿不如泰拳扫腿快，空手道腿法丰富，拳法较拳击差。 3、拳击，（代表人物：美国的阿里、泰森、梅威瑟、菲律宾的帕奎奥、中国的邹市明）拳法最丰富系统，步伐灵活多变，战术理念强。 4、巴西柔术，（代表人物：巴西的格雷西）地面格斗技术最全面，格斗技术包括包括打、投、关节技及绞杀技。 5、跆拳道：（创始人：1955年由韩国的崔泓熙将军整合并加以改进）是一种主要使用手、脚进行踢打击格斗或对抗的搏击术。 6、散打（代表人物：中国山东的柳海龙）远踢、近打、贴身摔，中国军警格斗应用最为广泛的格斗术。 7、军队格斗术，（代表人物：PLA）主要包括打击、摔、固、寝与反关节。与格斗比赛不同的是，军队格斗术并不包括禁止打击的部位，眼睛、咽喉、太阳穴及裆部都是其攻击的重点，因此每一项打击技术都足以让对手瞬间丧失反抗能力。也就是不惜一切代价干掉敌人！ 格斗的核心：速度+力量+技巧 延伸知识.其他格斗的优缺点 部队所展示的格斗视频 一招制敌视频赏析 三、一招制敌运用技巧讲解示范 (重点) 基本动作展示---湘西军训项目 注意了，听我的规则与要求 首先，我需要一名高大威武的壮汉一名，来配合我进行动作示范。其他学员两两相对站立，先看我动作讲解示范，再进行体会练习。注意：在此期间不得随意走动，严禁嬉笑打闹，切实保护好对方不受到任何伤害。有什么不懂的，举手示意我。 1、破抓头、抓颈反制技巧 方法：可以用手按住对方的手，转一圈，（后面抓头的话，按压手部，而后转身，别肘，用力踹膝）立马扣腕，女生必须得会，男生也可学习； 摆脱抓颈有两种方法：一、左臂下压，右拳击腹部； 二、双手抓腕反转，致使手腕疼痛而放手 2、破单双、手抓肩 这些动态图是只是其中的一种动作技巧 3、破正前、后抱腰 破前抱腰（可踢裆）横击绊摔。而破后抱腰（女生可用高跟鞋踩脚）也可以折小拇指 4、别压提臂（主要是制服拿刀的) 防抡刀（夹臂，压胳膊肘制服坏人）另一种是拿衣服下压对方手腕部。而后迅速缠绕。夺刀踢裆。 5、防踢腿（两手格挡绊腿，绊腿击裆）用工具（木棍）来防卫：一、格挡砍脖二、挑膝锁喉，三、侧击砍脖 闪躲顶腹，而后击脖。。