心理健康教育课程设计重点.docxVIP

第一章心理健康教育概述 S1心理健康教育的涵义 1、心理健康教育就是根据人们心理活动的规律，采用各种方法和措施，调动一切内外积极因素，维护个体的心理健康，培养其良好的心理素质，促进其整体素质提高的教育 2、心理健康教育的重点在于“防患于未然”。 3、心理健康教育是以心理学的理论和技术为依托，以培养健康心理和健全人格为目的的。 4、心理学家认为，成人身上表现出来的种种的心理疾患，多多少少都与其童年期“不适宜经验”有关，即其小时候不良境遇和体验有关。 5、心理健康教育是一种新的教育理念，一种新的教育模式，一个多维度多层次的教育体系（是教育不是教学） 6、从内容看理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护两部分。 ①心理素质培养：心理素质是人的三大基本素质之一（生理素质、心理素质和社会文化素质）。心理素质是由智力因素和非智力因素两个方面组合而成。心理素质的高低，既决定着个体智力活动的成效，也决定着个体社会适应的难易和水平 ②心理健康维护：心理状态可以分为三种状态或情况：正常状态（常态）、不平衡状态（偏态或亚健康状态）、不健康状态或病态（变态）。 ⑴正常状态：通常是指个体的认识、情感及行为表现，符合一定社会的规范要求，以及与其本人的价值观体系、道德水平和人格特征相一致。 ⑵不平衡状态或亚健康状态：是指由于个体遇到某些“生活事件”，心理处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等“危机状态”，从而