女生青春期讲座.pptVIP

青少年心理的发展 生理的变化——性激素分泌的增多，体内平衡被打破，处于成人和半成人之间。 心理的变化 社会因素 第二反抗期 社会地位欲求不满 观念上的碰撞 情绪波动 青春期烦躁（性压抑） 你了解青春期吗？你做好准备迎接它了吗？——青春期小调查 青春期的变化 做好准备，迎接青春期 了解我们的 “好朋友” 月经初潮 月经首次来潮称为初潮，是身体发育的必然过程，是进入青春期的标志。 错误观念 1. 月经是肮脏有毒的。 正确观念 月经与身体其他血液没有差别。 错误观念 3. 月经量少及颜色淡是病态和身体弱的现象 正确观念 月经量少及颜色淡与身体强弱无关，不规律才是病态。 经期的卫生常识 经常更换卫生巾。 正常洗澡洗头，更换内衣裤。 经期的饮食和生活 定时定量进食 营养要均衡 有充足的睡眠 讨论: 如何面对身体发育? 身体发育是自然现象 身体变化、脑内激素的分泌量的改变，会产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理 。 现象：失眠；行为冲动。 爱美，喜欢打扮 明知道男女生正常交往是应该的，却喜欢取笑和议论班上和异性交朋友的同学。 想接近异性却又故意跟异性作对。 集体交往 尽量避免个别朋友的密切交往。团体交往可以吸收多个异性的优点；不易受家长、老师阻拦。 自然交往 言语