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长沙市居民健康素养知识试题 一、 判断题（ 请在您认为正确的题目后前方框内划“√” ，认为错误的划“×” ） □A01. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。 □A02. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。 □A03. 输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。 □A04. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。 □A05. 正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过 1℃ □A06. 儿童青少年也可能发生抑郁症。 □A07. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。 □A08. “久病成良医”， 慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。 □A09. 健康体检发现的健康问题和疾病， 如没有症状， 可暂时不采取措施。 □A10. 接种国家免疫规划疫苗是公民的基本权利，也是应尽义务。 □A11. 人工流产是避孕手段。 □A12. 生熟食品要分开放置和加工，避免生熟食品直接或间接接触。 □A13. “低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。 □A14 吸烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚，只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧，都能做到彻底戒烟。 □A15. 吸毒非常容易成瘾，有的人只吸一支含有毒品的烟就会上瘾。成瘾者应尽快戒毒。 □A16. 一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。 □A17. 世界卫生组织《烟草控制框架公约》指出，接触二手烟雾（被动吸烟）会造成疾病、功能丧失或死亡。被动吸烟不存在所谓的“安全暴露”水平。 □A18. 健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。 □A19. 安全套可以重复使用，丢弃前应先打结。 □A20. 保护视力，读书写字姿势要端正，眼与书本距离不小于30厘米；连续读写或者看电视、使用电脑一小时要休息片刻，休息时尽可能向远处眺望；不在光线太强或太暗的环境中看书，不躺在床上看书，不边走路边看书，不在行进的车厢里看书。已经近视或有其他屈光缺陷者，可以根据需要佩带屈光度准确的眼镜。 二、单选题： （每题后面给出的 4个选项中，只有 1个正确答案 ，请在相应选项号填入题目前方框内） □B01.关于健康的概念，描述完整的是： ① 健康就是体格强壮，没有疾病 ② 健康就是心理素质好，体格强壮 ③ 健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 ④ 不知道 □B02. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？ ① 与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 ② 可以通过性行为、输血、母婴传播 ③ 同病人或感染者说话、握手、拥抱 ④ 不知道 □B03. 关于自测血压的说法， 错误的是： ① 自测血压对高血压诊断有参考价值 ② 高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据 ③ 高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了 ④ 不知道 □B04. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？ ① 烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病 ② 吸烟可以导致多种慢性病 ③ 低焦油卷烟危害比普通卷烟小 ④ 不知道 □B05. 下列哪项 不是癌症早期危险信号 ？ ① 身体出现异常肿块 ② 不明原因便血 ③ 体重增加 ④ 不知道 □B06. 发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理 煤气中毒的人 ？ ① 给病人喝水 ② 将病人移到通风处 ③ 拨打 120，送医院治疗 ④ 不知道 □B07. 对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是 ： ① 没有优惠政策 ② 国家免费提供抗结核药物 ③ 住院免费 ④ 不知道 □B08. 从事有毒有害作业时，工作人员应该 ： ① 穿工作服 ② 戴安全帽 ③ 使用个人职业病防护用品 ④ 不知道 □B09. 缺碘最主要的危害是 ： ① 患上“非典” ② 影响智力和生长发育 ③ 引起高血压 ④ 不知道 □B10. .剧烈活动时， 会因大量出汗而丢失体内水分。 在这种情况下， 最好补充： ① 白开水 ② 含糖饮料 ③ 淡盐水