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大学生涯发展规划 一、大学生涯规划阶段 (一)大学生涯规划(本科生) 大学生应通过学习和实践确定自己的职业生涯目标、获得必要的知识、技能和能力。由于大学生在不同阶段会面临不同的现实问题,因而生涯规划应该兼顾全程性和阶段性要求。由于各个年级学生特点不一样,需要采取的方式和途径也不尽相同。 大学生职业生涯规划的基本特点: 1.一年级——认知自我,认知专业 (1)要积极进行自我探索,通过职业测评等工具全面客观地认识自己,发现自身的优势、劣势、兴趣、爱好、性格、能力,找到自己的定位,完成从中学生到大学生的角色转变。 (2)要对职业进行初步了解,特别是自己感兴趣的职业或与自己所学专业对口的职业。 2.大学二年级——寻找定位,确定目标 大学二年级是大学生基础性课业学习的重要阶段,也是大学生充实自我、发展个人兴趣爱好的重要阶段。 (1)应进一步进行自我探索,了解自己的职业兴趣,了解将来的就业环境及职业方向,掌握就业相关的信息;了解社会政治、经济、文化发展状况及职业、职位状况;参加校园文化活动、社会实践活动和兼职工作,并坚持到底,最好能在课余时间长时间从事与自己未来期望职业或本专业有关的工作,如参与学生科研工作,提高自己的责任感和学习主动性。 (2)要了解自己的职业兴趣,确定职业发展方向,发现自身职业竞争力的不足之处,制定职业竞争力提升计划;完善大学职业生涯规划;增强英语口语表达能力和计算机应用能力,通过英语和计算机的相关考试;可以通过参加校园文化生活和社会实践活动,锻炼自己的各种能力,提高自己的受挫能力;除了掌握基础知识和专业知识外,还要拓宽专业知识面,根据个人兴趣与能力修改个人的职业生涯规划。 3.大学三年级——明确方向,提高技能 大学三年级是大学生全面拓展自身素质的重要阶段,是由基础课学习向专业课学习的过渡时期,也是思想观念更趋成熟、职业理想更加明确的时期。 (1)要进一步明确自己的职业方向,参加校园文化活动和社会实践。 (2)通过相应的职位学习,发现自己的能力与职位要求之间的差距;发现自己原来的职业生涯规划与社会现实之间的差距;发现自身职业竞争力的不足之处。 (3)要积极寻求实现自己职业生涯发展的有效路径,掌握职业生涯评估方法和职业生涯目标修正方法,对职业生涯规划相关问题进行评估,发现问题,获得与职业生涯相关的工作经验。 4.大学四年级—积极求职,成功就业 (1)结合自己的职业实践和职业发展理想,寻找现实自我和理想职业人之间的差距,参加快速提升训练,进一步了解社会及职业的发展变化,了解本届大学生就业的相关政策及程序。 (2)毕业生即将走入社会,真正开始进入自己的职业生涯,从职业生涯规划的层面而言,能否真正适应将来的工作及工作环境,尽快走向成功,成为每一位即将走入社会的大学生关心的问题。 职业生涯设计原则 原则一:择已所爱。 原则二:择已所长。 原则三:择世所需。 原则四:择人所利。 择己所爱 兴趣往往是从业的最初动力。 研究也表明:兴趣与成功有明显的正相关性。 考虑自己的特点,珍惜自己的兴趣,是生涯设计要尽可能兼顾的。 择己所长 任何职业都有一定的条件要求,都需要从业者掌握一定的技能。 因此,我们要努力争取做到:结合自己的特长,选择最有利于发挥自己优势的职业。 择世所需 设计职业生涯时,一定要分析社会需求。 我想要什么?社会需要什么? 我想要怎样发展?我怎样适应社会发展? 择人所利 择业时,要适度考虑个人、家庭和社会的预期收益。这种预期收益要求实现效益最大化。在一个由收入、社会地位和社会贡献等变量组成的函数中找到一个最大值。 通过合法的职业劳动,在谋生的同时,也创造了社会财富。 方 法: 1、查阅所关心职业领域的资料和信息; 2、尽可能多地参加相关专业的介绍会和学术会; 3、访问和请教老师和专业人士。 (二)大学生涯规划(高职专科生) 1.阶段一:学习阶段(一、二年级) 一年级: 学生应注重加深本专业的认识,了解培 养目标和就业方向,增强专业学习的自觉性,培养专业学习目标并初步了解将来所从事的职业,为制定职业目标打下基础。 二年级: 积极参加相关职业资格考试,取得其他与专业相关的职业资格证书,利用各种机会检验自己的知识技能。 2.阶段二:实践阶段(三年级) 到企业的实际岗位中进行顶岗实习,真实地感受企业文化、工作环境,也可以通过与工友的交流来了解企业的发展前景,从而分析研究是否这就是自己的“职业锚”,思考是否要修正、如何来修正自
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