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趣味体育竞赛活动方案 方案一：趣味体育竞赛活动方案 为了贯彻健康第一的指导思想，养成终身体育的良好习惯，积极响应每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到团结、和谐、友谊、快乐、温馨的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。　　 一、活动时间、地点：　　 1．比赛时间：5月上旬　　 2．比赛地点：学校操场　　 二、活动项目：　　 定点投篮、跳绳　　 三、参赛对象：参赛对象：全体教师　　 四、各项比赛方法和规则：　　 1、一分钟跳绳比赛规则：　　 Ａ、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。　　 Ｂ、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。　　 Ｃ、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。　　 2、定点投篮比赛规则：　　 1、必须在规定时间（2分钟）内将球全部投完，超过时间则不计算。　　 2、以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。　　 3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。　　 4、裁判吹哨后，始可拿球。　　 5、必须在投