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心脏病的预防及保健知识心脏病的预防及保健知识
心脏病的预防及保健知识心脏病的预防及保健知识
李匡如李匡如
李匡如李匡如
年年 55 月月 88日日
年年 55 月月88 日日
目录目录
目录目录
第一部分 、心脏病症状 4
1、 心脏病常见表现和症状 4
2、 风湿性心脏病二尖瓣狭窄 5
3、 心脏病知识
4、 警惕心脏病的十一种症状 7
5、 心脏病的常见特征及解析 8
6、 胸闷的原因 9
7、 心脏病的一般症状 10
8、 心脏病的症状 1
9、 如何早期识别和干预心脏性猝死 ？ 18
10、 心脏病,和你最近的疾病 21
11、 解析胸痛 22
第二部分 、心脏病的预防 25
1. 心脏病预防 25
2. 防范心脑血管疾病 2
3. 夏季如何预防心血管疾病 28
4. 吃的清淡一点 ，活得更长一点！ 30
5. 如何使心脏更健康 ？ 32
LIKUANGRU/2013-05-08 2
6. 心脏的隐形杀手——塑料制品 33
7. 运动对正常心血管机能的影响 37
8. 养成良好生活习惯 ，远离心脏疾病 43
9. 心脏健康的十大 “护心法则” 45
10. 养成健康生活的方式预防心脑血管病 45
11. 中青年如何防范猝死的突袭 47
12. 日常生活中如何预防心血管疾病 51
第三部分 、心脏病饮食与注意事项 52
1. 老年心脑血管病患者健康过冬需注意八个方面 52
2. 日常饮食中吃什么有益心脏健康 53
3. 心脏病病人锻炼注意事项 53
4. 心血管疾病保健基本常识 55
5. 如何科学管理心脏 ？ 57
6. 心脏病应该注意什么 ？ 59
7. 有利于心脏病人的蔬菜 60
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