我健康系我快乐.pptVIP

我健康 我快乐 泊头市中医院 缴秀珍 著名相声大师马季于2006年12月20日上午10：25因心脏病，抢救无效逝世，享年72岁。 朝鲜19日公布最高领导人金正日于2011-12-17日在搭乘野战列车时，突发重症急性心肌梗塞，并由此引发了心脏休克。因医治无效去世 現年63歲的美國前總統克林頓，6年間因心髒病接受了3次心髒手術。58歲時就因幾條主要冠狀動脈阻塞程度超過90%，只好進行“搭橋術”給冠狀動脈架設了4條供血管道；接下來的6年，又因心髒缺血明顯，不得不兩次（包括這次）給他閉塞的冠狀動脈置入4個血管支架，每次兩個，支撐著心肌的血液供應 心脑血管病不分国界，种族，严重影响着老年人的健康。 关爱健康保护心脑肾 心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、 完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。 我国心脑血管概况 我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！我国每年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每年总死亡病因的51%。而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残！ 我国心脑血管概况 。估计我国每年新发脑卒中 200 万人，新发心肌梗死 50 万人，死于心脑血管病者约 300 万人。每年由于心血管疾病导致的直接医疗费用达 1300 亿元，其中用于高血压的医疗费就高达366亿元。 心脑血管病的特性 心脑血管疾病具有 “发病率高、 致残率高、 死亡率高、 复发率高, 并发症多” “四高一多”的特点 亚临床（无症状型）卒中的发生是临床卒中的5倍，可影响思维、情绪和人格”。 孰轻孰重分不清 心脑血管病不是老年人的专利 近年来心脑血管疾病发病率呈直线上升趋势，且发病年龄明显提前，40岁左右的中青年患者发病呈井喷趋势。 ?患者中因急性心肌梗死、中风而导致死亡的40岁左右中青年患者人数居高不下，甚至还有一些30岁左右的年轻患者，大部分患者死于对心血管基本常识的缺乏。 心脑血管可预防 所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。 其发病与高血压、高血脂、糖尿病、血液粘稠、吸烟、情绪异常、饮酒、高同型半胱氨酸血症等有关。 经研究证实，80%以上的心脑血管疾病是可以通过健康饮食、科学的运动、远离烟草和保持标准体重来预防 。 健康档案益处多 具体措施如下：(一)做好疾病的科普知识宣传和教育；(二)定期对人群进行普查和体检。在基层和社区医疗单位大力推广和普及常见病和多发病的防治知识的宣传和教育，指导人民群众做好疾病的一级预防(例如对于高血压疾病从合理的饮食结构低盐饮食及适量的运动锻炼等方面进行专业指导)； （三）建立健康档案 对有慢性病患者进行药物及饮食管理。 心脑血管病致命杀手---高血压 高血压的危害是致命的，高血压是心脑血管病的首要危险因素，其引起的脑卒中、心肌梗死等心脑血管疾病已成为我国的第一杀手。尽管目前治疗手段很多，但大多数患者并没有达到推荐的血压控制目标。如果不进行治疗，高血压将导致脑卒中、动脉硬化、心肌梗死、充血性心力衰竭、肾衰和失明。 高血压诊断标准 我国高血压状况 我国是高血压大国，估计全国现患病人数为2亿，比1991年增加1亿多，高血压发病呈明显的上升趋势。流行病学研究表明，血压超过115/75 mmHg即会增加心血管事件死亡率。高血压是脑卒中，心肌梗死，心力衰竭及慢性肾脏病的重要危险因素，脑卒中的 50%～60%，心肌梗死的40%～50%的发生与血压升高有关。高血压每年在全球造成的死亡超过700 万例，并已成为人类居主导地位的死亡风险因素。 我国高血压状况 血压应控制在140/90毫米汞柱为好。不管收缩压或者舒张压，只要有一项超过这个标准即为血压偏高 。 据卫生部最新数据显示，中国现有高血压患者2亿人，但高血压的知晓率仅为30%，也就是说，有1.4亿国人不知道自己患有高血压。 在我国，除了高血压的知晓率低外，其治疗率也只有25%，控制率仅为6%，这“三率”较低 。 有效降压益处多 临床研究表明，降低收缩压 10 mmHg、舒张压 5mmHg，脑卒中发生危险下降 40%～50%，冠心病发生危险下降 15%～20%，心力衰竭发生危险减少50%。 收缩压每下降2毫米汞柱，缺血性心脏病死亡率下降7%，卒中死亡率下降10%。 血压如何测量与控制 偶测血压不可靠 监测血压有保障 血压波动需注意 控制晨峰是关键 血压控制遵医嘱 切莫跟着感觉走 如何控制血压 有些危险因素容易引发高血压，其中得到流行病学研究证明的三大危险因素是：体重超重