心理学家说幸福.pptVIP

以别人为标准，向下或向上进行比较，成为横向比较。 [请问]：向上或向下比较，哪种比较更幸福？ 技巧： 之一，帮助别人过得更好 之二，远离损友 如果我们记得古人的智慧：比上不足，不下有余，我们便有了幸福的理由。 如果世界是一个100 人的村落 如果我们把全世界的人口，按照现有比率缩小成一个100人的村落，情况就会如同以下： 57个亚洲人 21个欧洲人 14个南、北美洲人 8个非洲人 52人是女性 48人是男性 70人是有色人种 30人是白人 70人是非基督教徒 30人是基督教徒 89人是异性恋者 11人是同性恋者 6人拥有全世界59%的财富 而且这6人全是美国人 80人的居住环境达不到标准 70人目不识丁 50人营养不良 1人濒临死亡 1人正要出生 一人，只有一人，接受得到大学教育 1人拥有电脑 透过这个压缩图来放眼我们的世界， 就会明白接纳他人、谅解以及教育是何等重要 ? 再从以下角度来想想看…… 如果你早上醒来的时候健康无恙 那么，比起活不过这一周的百万人来说，你真是好幸运 如果你未曾经历过战争的危险 入狱的孤独 严刑的痛楚、饥饿的折磨 那么，比起世界上5亿的人来， 你直是好幸运 如果你的冰箱里有食物 身上有衣服可穿 有屋篷遮蔽，有地方睡觉 那么，比起世界上75%的人来， 你真是好富足 ? 如果你银行中