妇幼保健 4.pptVIP

妇幼保健 女性的几个生理阶段 青春期 怀孕期 哺乳期 更年期 老年期 女性特有的专利 ——月经 青春期的生理特点 1、内分泌的变化 2、身高和体重的变化 3、心理和智力发展达高峰 4、性意识和情感生活丰富 5、独立思考和独立工作能加强 青春期的营养照顾 多吃谷类，供给充足的能量 保证鱼肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入 参加体力活动，避免盲目节食、减肥 我想当爸爸！！！ 我想当妈妈！！ 请问—— 您准备好了吗？？？ 妊娠分期 孕前期（1-3个月） 孕中期（4-6个月） 孕晚期（7-9个月） 妊娠期的生理特点 代谢增高、体重增加； 消化系统的状况和功能改变； 母体许多器官的负荷增大 （如心、肺、肝、肾） 对营养素的要求增高 孕妇的营养需求 热能 蛋白质 脂肪 碳水化合物 矿物质（Ca、Fe、Zn、Na、I） 维生素（VA、VB1、VB2、VB6、叶酸、VB12、VC） 孕妇缺乏下列营养素的恶果 蛋白质—— 低体重儿（正常初生儿3-3.5kg） 孕妇低蛋白血症 Fe与叶酸— 贫血 胎儿神经管畸形、早产 VD与Ca——新生儿低Ca血症，手足抽搐 先天性佝偻病，母亲骨软化病