疲劳驾驶课件.ppt

防范疲劳驾驶 行政事务管理站 * 驾驶疲劳定义 驾驶疲劳，是指驾驶 人在长时间连续行车后， 产生生理机能和心理 机能的失调，而在客 观上出现驾驶技能下 降的现象。 * 驾驶疲劳成因 1.生活环境 ：家务事过多或精神负担重；参加社交娱乐活动时间太长。 2.睡眠 ：就寝过晚，睡眠时间太少；睡眠环境不能保证睡眠质量。 3.车内环境 ：空气质量差，通风不良；温度过高或过低；噪声和振动严重；座椅调整不当。 4.车外环境 ：在凌晨、午后、傍晚、深夜时段行车；道路条件好，路况单一。 * 驾驶疲劳成因 5.运行条件 ：长时间、长距离行车；车速过慢；过于限制到达目的地的时间。 6.身体条件 ：体力、耐久力差；视、听能力下降；体力弱或患有某种慢性疾病；服用驾驶车辆忌用的含镇静成分药物。 7.驾驶经历 ：驾驶时间短、经验少；技术水平低、操作生疏。 * 驾驶疲劳表现 轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确； 中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作； 重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。 驾驶人疲劳时，反应时间较未疲劳时增加两倍，感知判断能力较未疲劳时降低两倍。会出现动作呆板、精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁、视线模糊、腰酸背疼等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。 * 人体疲劳“三时段” 午间时分 黄昏时分 午夜时分 * 最容易疲劳的驾驶环境 一、夏季行车容易导致疲劳 在夏季使用空调环境下驾驶车辆，空气流通差，驾驶人很容易疲劳。往往会感到精神疲倦，视线逐渐变得模糊、思维变得迟钝。 尤其是午间餐后行车极易瞌睡，甚至会出现驾驶人瞬间失去记忆的现象，勉强驾驶会导致交通事故发生。 * 最容易疲劳的驾驶环境 二、高速路行车容易导致疲劳 驾驶车辆高速行驶时，驾驶人的注意力十分集中，始终处于高度精神紧张的状态，而随着速度的不断提高和驾驶时间的延长，驾驶人会逐渐出现疲劳感觉。 在高速公路上行驶，道路环境单一，交通干扰少，速度稳定，行车中的噪声和振动频率小，易使驾驶人产生单调感而困倦瞌睡，出现“高速公路催眠现象”。 * 疲劳驾驶危害 ? 疲劳驾驶导致了20% 的公路事故 ? 是客货车驾驶员事故死亡的最常见原因 ? 是客货车损毁的最常见原因 ? 疲劳驾驶常无避险措施而事故后果更糟 ? 死亡和重伤概率要高出2倍 ? 睡眠有问题的人在工作中发生事故的概率要比正常人高出1倍 * 疲劳驾驶事故案例 贵州“5.7”贵毕公路重大交通事故 2007年5月7日，因驾驶员疲劳驾驶，客车翻到斜高１３７米的路坎下，造成21人死亡，２５人受伤。 * 疲劳驾驶事故案例 浙江“9.4”金丽温高速公路重大交通事故 2008年9月4日零时20分许，司机疲劳驾驶神志恍惚，大巴车撞上隧道口，被隧道“劈”成两半，当场死亡10人，多人受伤。 * 疲劳驾驶事故案例 黑龙江哈同公路“3.19”重大交通事故 2009年3月19日下午17点，大客车司机因疲劳驾驶打瞌睡，直接和货车相撞，造成了19人死亡多人受重伤的重大交通事故 * 预防疲劳驾驶的办法 一、主动预防疲劳驾驶的办法 1.保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。养成按时就寝习惯。 2.出车前避免服用含镇静成分药物。 3.养成良好的饮食习惯。行车期间进食以七、八成饱为好，避免餐后驾车。 4.科学的安排行车时间，注意劳逸结合。 避免过早出车和深夜驾车；行车时经常调整坐姿；连续行车2小时休息15分钟； 经常停车活动腰、腿，放松全身肌肉，以促进血液循环。 5.保持良好的工作环境。行车中，经常开窗保持驾驶室空气新鲜畅通；调整空调温度适宜。 * 预防疲劳驾驶的办法 二、被动缓解驾驶疲劳的方法 当开始感到困倦时，切忌继续驾驶车辆，应迅速找安全地方停车，按以下方法缓解或消除疲劳： 1.打盹20-30分钟。 2.用清凉空气或冷水刺激面部。 3.喝杯热浓茶或热咖啡，吃一些酸或辣的刺激食物； 4.下车活动肢体，呼吸新鲜空气，进行刺激，使大脑尽快得到氧气和血液补充促使精神兴奋； 5.将音响适当调大，促使精神兴奋； 6.用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。 * 防范疲劳驾驶相关规定 《道路交通安全法》规定：连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或停车休息时间少于20分钟的，处以警告或者20元以上或200元以下罚款。 分公司交通管理规定：连续驾车超过4小时必须停车休息20分钟，全天累计驾车不得超过8小时。 蜀南气矿交通管理规定：驾驶员晚上23时必须就寝；晚上21时后原则上不再调派车辆。 * 防范疲劳驾驶 祝大家一路平安！