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实用礼仪培训
;礼仪,是表达律己敬人的一种手段和过程,“律己敬人”是其最显著特征。其实礼仪就是在人际交往中,以一定的、约定俗成的程序、方式来表示尊重对方的过程和手段。涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。礼仪的根本内容是“约束自己,尊重他人”;礼仪的目的是为了让人们能轻松愉快地交往;礼仪的基本原则是“为他人着想”;“己欲立而立人,己欲达而达人”、“己所不欲,勿施于人”则是礼仪的精髓。
礼仪存在于人际交往的一切活动中,是有形的,其基本形态既受社会的基本原则制约,又受物质水平、历史传统、文化心态、民族习俗等影响。礼仪最基本的三大要素是语言(书面或口头)、行为表情和服饰。
而礼仪培训,则是将现代礼仪以一定方式和手段教授给大家、让大家了解、学习并运用到生活、工作中的一种培训。目的是提升形象、促进沟通,润滑人际关系。;培训目标;第一章 仪容仪表;“三秒钟”印象;专业的仪容仪表;头发:
长度适当,整洁、干净,不宜涂抹过多头油、发胶。
--女士:不染花哨颜色,提倡扎发或盘发。
--男士:前不过眉,侧不掩耳,后不触领。
脸部:
时刻保持干净清爽。
--女士:需要的场合化淡妆,眉毛、唇部不用怪异颜色。
--男士:每天剃须,修剪鼻毛,注意鼻头清油。
嘴巴:
注意保持口气清新。如有拜访,不要吃葱蒜韭菜等有刺激性气味的实物。
双手:
员工的第二张名片,手要勤洗,不涂色彩鲜艳的指甲油。
;头部形象——女士发型;头部形象——男士发型;头部形象——耳饰、眼镜;手部形象;两张图片给你们带来什么样的感觉?;
要因时、因地制宜。化妆要做到“浓妆淡抹总相宜”, 就要注意不同的时间和场合。公一些年轻女性, 不施粉黛, 也显得淳朴自然。但在正式场合, 最好还是适当化些淡妆, 尤其是参加一些外事活动, 因为在国外,正式场合不化妆, 会被认为是对对方的不尊重, 是不礼貌的行为。 不能当众化妆或补妆。
;
纠正错误:用干净、干燥的化妆棉轻轻拍打化错的部位可以去除
过多的粉底或腮红而不弄花妆面
保持唇色: 你可以先选择柔和的粉色唇膏涂上,再盖上一层透明
的唇彩,当外面的部分脱落,里面的唇色依然保留。
决定颜色: 如果你在粉底的两种不同色号之间拿不定主意,可以
选择略深的一种,因为定妆时扫上的散粉会在一定程
度上增白肤色,让皮肤色泽更加自然。 ;妆容注意事项:
中午及饭后及时补妆;
妆容时刻保持光净、清楚;
妆容以淡雅为宜。;2.仪表规范;2.2 商务着装礼仪;(1)整洁平整
服装并非一定要高档华贵,但须保持清洁,并熨烫平整,穿起来就能大方得体,显得精神焕发。整洁并不完全为了自己,更是尊重他人的需要,这是良好仪态的第一要务。
(2)色彩技巧
不同色彩会给人不同的感受,如深色或冷色调的服装让人产生视觉上的收缩感,显得庄重严肃;而浅色或暖色调的服装会有扩张感,使人显得轻松活泼。因此,可以根据不同需要进行选择和搭配。
配套齐全
除了主体衣服之外,鞋袜手套等的搭配也要多加考究。如袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好,带有大花纹的袜子不能登大雅之堂。正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子,黑色皮鞋是适用最广的,可以和任何服装相配。
饰物点缀
巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用,给女士们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多,否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时,应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与你的整体服饰搭配统一起来。 ;着装形象——女士上装;
穿着西裙时,须穿着与肤色相近的长筒丝袜
丝袜必须平整、无褶皱、无勾丝、无破洞;无论是穿着西裙还是西裤,均须穿着黑色皮鞋,鞋跟高度为3-5厘米,鞋面不可有夸张装饰;
皮鞋不允许露脚趾及脚跟;
脚踝不允许佩戴任何饰品(如脚链)。
; 男士服装礼仪;着装形象——男士上装;3.1 眼神接触;3.2 自然微笑 ;
第二章 常用礼仪
;鞠躬礼仪:
身体向下弯曲成30度角,头颈背一条线,目光落于体前1米处。用于迎送客人,自我介绍或交换名片时。
开 门:
向外开的,先敲门,把住门把手,请客人先进。向内开的,自己先进屋,侧身把住门,请客人进。
电 梯:电梯内有人,按住“开”按钮,请客人先上先下。无人时,自己先进按住“开”的按钮,请客人进,下时请客人先下。
上下楼梯:
上楼梯时,尊者客人在前,主人在后。下楼梯时,尊者客人在后,主人在前。
奉 茶:
要及时,开水宜在70度左右,7分满。
握 手:
五到――身到、笑到、手到、眼到、问候到
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