智能手机和骨科疾病.pptxVIP

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2019-01-09 发布于广东
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智能手机和骨科疾病.pptx

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智能手机与骨科疾病的诊治和预防; 有关系吗？;;有什么关系呢？;手机脖;手机脖：所谓“手机脖”，就是因长时间保持低头、颈部前倾的姿势看手机等移动终端设备造成的颈部不适或颈椎病。;头部处于低头位看手机颈部后侧肌肉为了维持低头位的姿势，处于紧张状态，低头越低，肌肉受到牵拉力量越大。如果低头时间不长，不超过20分钟，主要靠肌肉力量就行了；如果时间较长，肌肉出现疲劳，无力维持低头姿势，就会让韧带出更多的力维持姿势，时间再长，颈部就会出现酸痛。“如果仍然维持在低头位，人体就会募集肩部、背部其他肌肉收缩协助颈部肌肉，再继续维持的话，肩背部甚至腰背部都会出现牵掣、板滞、酸痛的感觉。反复的颈部肌肉损伤，颈椎曲度会随之改变，后续更会产生一系列病理反应，出现更多的症状。;;如何预防;;头压铁片颈屈?? ;米字操;游泳;羽毛球;投篮运动;手机手;什么是手机手？;怎么判断？;桡骨茎突处出现局限性疼痛，逐步加重，活动时拇指可有弹响，严重者皮下常可触及一硬结；;自我判断;如何治疗？;;;如何预防手机手？;谢谢聆听！