我的时间我做主主题班会课教案.docxVIP

《我的时间我做主》主题班会课教案 　　一、课程说明：　　时间管理是以效率、效果、效能为目的，在工作、生活中有目的地利用时间管理规则和技巧，合理有效的利用可以支配的时间，通过计划保证各项事务完成的一系列管理活动。所谓效率，指用最少的时间获得最大的结果；所谓效果指预期的结果；所谓效能指用最少的时间获得最佳的结果。qB　　据调查，绝大多数中学生学习无计划，有些学生是完全凭自己的兴趣和心境，心情好就多学一点儿，心情不好就把书扔到一边，脚踩西瓜皮，滑到哪儿算哪儿。还有的学生是被老师牵着鼻子走的，认为学校和老师会为自己的学习安排好一切的，用不着自己再费事儿，跟着老师走，按着学校的要求去做准没错。进一步探究原因，主要有以下几方面：　　A．对时间的紧迫感缺少较深体验　　B．做计划太费时间；　　c．不知道该如何做计划；　　D．希望自由自在地学习，不愿意受计划的束缚，按部就班地学太苦，太累，效率不高；　　E．以前也做过计划，但大多数不能坚持，后来就不做了。　　但是关于学习，有这样一个简单的公式：　　　学习成果＝学习效率（方法）×学习时间　　也就是说，学习成果取决于学习效率和学习时间两个方面。学习效率是一个变率很大的要素，不同的人，学习效率是有差异，即使是同一个人，在不同心态和不同情绪的影响下，学习效率也是不一样的。但是，如果一个学生有高效的学习效率，还是远远不够的，还得学会合理