《胃胀痛想吐》-课件设计（公开）.pptVIP

胃胀痛想吐 胃胀痛想吐是胃肠道的“乏力”——胃动力不足所致。一旦胃缺乏蠕动的动力，食物在其中“呆”的过久，就会产生上述消化不良的症状。若是得不到及时治疗，还会引起全身不适。 那么是什么因素导致胃动力不良呢？ 胃胀痛想吐 1、水和纤维素：饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘。 2、饮食不卫生：有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。 3、生活作息不正常：还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食。 4、吃太多药物：造成肠道有益菌群不能生存，从而减弱消化能力。 5、吃的太快：会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合。 6、吃的太油腻：如果油腻食物摄入过多造成肠道不易消化。 7、生活压力：压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。 胃胀痛想吐除了对身体内部的调节外，还要制定好的生活规律，尽心安排下饮食结构，胃痛想吐平常就多吃些富含维生素、高脂肪的蔬菜水果，而那些高脂肪、粗纤维的食物就少吃点吧!另外，尽量晚上少吃早睡，这样可以减轻胃的负担。 胃胀痛想吐 胃部胀气患者除到医院治疗外，还可选用以下家庭保养和治疗方法： 1、饮古 方茶 茶疗温和持久，能唤醒沉睡的机体，令健康从“内”开始。工作的同时，可 以泡一杯 ，既方便有健康，且没有副作用。闲暇时，就泡杯茶，怡情养身，很不错的选择。 2、常喝粥汤 　　如果腹中胀气，胃里 觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。 　　3、喝点稀醋 　　若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。 胃胀痛想吐 4、多做运动 　　若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。 5、食疗方： ①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。 ②杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。 * *