《受伤如何止痛》教学设计.docx

《受伤如何止痛》教学设计 培智八年级 教学目标 1．知道摔伤后要先冷敷再热敷； 2．掌握冷敷和热敷的方法。 教学过程： 一、故事引入： 今天摔跤了 今天刚下过雨，中午下课去吃饭的时候，居然在路边的台阶上滑倒了，右膝盖和左手掌都擦破了，脑袋还撞上了那根露在地面上的水管，长出了个大包！真是倒霉啊，出丑不说，现在膝盖和头都好痛，谁有好办法止痛啊？ 摔伤后如何止痛？你有什么好的建议吗，请帮这位受伤的同学出出主意。 二、技能学习： 技能站：先冷敷止痛 ????? 冷敷是在摔伤后初期最简单的止痛方法。它可使毛细血管收缩，使流向伤处的血液减少，从而使受伤部位的内出血和肿胀情况得到控制，利于恢复。我们经常看到运动场上的运动员受伤后，医护人员跑上前，拿包东西敷在他的伤处，其实那就是用冰冷敷。 冷敷小技巧 ?? 将湿毛巾放到冰箱里进行冷冻，出现冰晶后，直接将其放到疼痛部位，便可帮助消肿止痛。如用冰块或冰袋冷敷，最好不要直接置于患部，以免冻伤。 ?? 冷敷一般每次间隔约4小时，持续敷15—20分钟最有效。 技能站：再热敷活血 ????? 摔伤后，很多人就会下意识地揉伤处或立即用红花油涂抹、热毛巾热敷。他们觉得这样可以减轻疼痛、缓解伤情。其实，这样不仅不利于伤处恢复，甚至还可能加重伤情，出现局部组织充血水肿。 ????? 热敷应该在冷敷24小时、伤处肿胀减小后再进行，即用热毛巾、暖水袋等敷治伤患处15至20分钟，每天2至3次，改善局部血液循环，活血化瘀，加速痊愈。 小知识：姜醋汁热敷巧治落枕 ?? 醋具有活血化淤的作用，而捣碎的姜汁具有消肿止痛的作用。两者合用对颈部进行热敷可有效缓解落枕带来的不适。 ?? ◎ 取醋300-500克、姜汁100克，加热至沸腾。 ?? ◎ 将毛巾浸入其中，不十分烫手时，将毛巾拧成半干，敷在颈部疼痛处，保持20-30分钟。 ?? ◎ 为保持热敷的温度，可用两块毛巾轮换进行。