七彩阳光教案.docVIP

执教 年级 一年级 课时 第 课时 内容 1、《七彩阳光》手部几个方位的举 2、《七彩阳光》预备节 3、迎面接力 目标 1、通过本次课的学习，使学生了解《七彩阳光》手部几个方位的举。 2、通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》预备节，以及熟悉《七彩阳光》基本动作方向。 3、培养学生身体协调能力。 重点 难点 学生正确的身体姿态，学生规范性 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强 开始部分 1、课堂常规，师生问好。 3、体操队形集队。 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 学生集队：快、静齐。 1 5 小 基本部分 一、几个手部方位的举:前平举（掌心相对、朝下）、上举（掌心相对）、侧上举、侧平举（掌心朝下、掌心朝上）、侧下举。 二、《七彩阳光》预备节：（8×4）预备姿势：直立第一个八拍：1--4：两臂经侧至侧上举，抬头5--8：起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次第二个八拍：1--4：两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前）5--6：起落踵4次，同时两手五指分开经外内旋4次第三个八拍：1--2：左脚向内侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度3--4：还原成直立5--8：同1--4，但方向相反第四个八拍：1--2：起落踵1次，同时两臂侧举3--4：起落踵1次，同时两臂还原成直立5--7：起落踵3次，同时两手叉腰8-- ：还原成直立 三、迎面接力 规则： 起跑前必须站在起跑线后不得踏线。 其余人接到球后后才能起跑。 教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。 ? ? 教师检查学生动作，纠正错误动作。 教师讲解游戏要求和规则。 学生练习比赛。 教师做正确评定胜负。 学生模仿教师动作 ? ? ? ? 学生听从教师指挥，按口令练习 学生认真听讲游戏规则。 学生练习比赛。 分组比赛。 5 5 2-3 5 15 10 小 中 中 结束部分 总结本次课的情况。 下课。 教师总结本次课的情况。 学生集队，认真听讲 1 5 小 场地设计 教学回顾 执教 年级 一年级 课时 第 课时 教学目标 1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节2、通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》第一节伸展运动 3、培养学生身体协调能力与上肢力量 教学内容 1、复习《七彩阳光》预备节 2、学习《七彩阳光》第一节 重点难点 重点：动作的规范性 难点：动作的连贯性 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强 开始部分 1、课堂常规，师生问好。 2、体操队形集队。 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 学生集队：快、静齐。 1 10 小 基本部分 一、复习《七彩阳光》预备节 二、学习第二节伸展运动（8×8） 预备姿势：直立第一个八拍：1--2：左脚向前一步成前点地，同时两臂前举，掌心相对3--4：还原成直立5--6：两腿屈，同时左臂侧举、右臂经侧至上举，头左转90度7--8：还原成直立第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反第三个八拍：1--2：起踵立，同时，两臂经侧至上举3--4：两腿屈，同时两臂经侧绕至腹前交叉（左臂在前），低头5--6：左脚向侧一步成开立，同时两臂经侧至侧上举，抬头7--8：还原成直立第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍 教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。 ? ? 教师检查学生动作，纠正错误动作。 学生模仿教师动作 ? ? ? ? 学生听从教师指挥，按口令练习 5 22 中 结束部分 总结本次课的情况。 下课。 教师总结本次课的情况。 学生集队，认真听讲 1 3 小 场地设计 教学回顾 执教 年级 一年级 课时 第 课时 教学目标 通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节与第一节 通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》第二节扩胸运动 培养学生身体协调能力与上肢力量 教学内容 复习《七彩阳光》预备节与第一节伸展运动 学习《七彩阳光》第二节扩胸运动 重点难点 动作路线，动作方法，动作节奏 挺胸立腰 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强 开始部分 1、课堂常规，师生问好。 2、体操队形集队。 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 学生集队：快、静齐。 1 10 小 基本部分 一、复习《七彩阳光》预备节与第一节 二、学习第二节扩胸运动（8×8） 预备姿势：直立 第一个八拍： 1-- ：两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳（拳心相对） 2-- ：直立，同时两臂前举，握拳 3--4：两臂胸前平屈后振，握拳 5--6：左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振（拳变掌，掌心向上） 7--8：还原成直立 第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反 第三个八拍： 1--2：左脚向侧一步，同时身体左转90