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计算机工程学院
大一心理班会策划方案
主题介绍
班会背景
迈进大学校门,新生的人生历程翻开了新的一页,人生道路跨入了新的一段。大学是从学生时代步入社会的重要环节,但大学生活与我们往昔的生活相比较,在学习要求、生活环境和社会方面都有显著变化。所以大多数同学会感到不适应大学生活,可能存在一些生活上困扰。因此我们召开了本次“适应大学生活的困扰”主题班会,目的为了让同学们能更好更快地适应大学生活。
班会主题
适应大学生活的困扰
班会时间
12月11日-12月14日 晚自习6点至8点
根据各班安排好的时间表
班会地点
计算机工程学院大一各班级晚自习地点
班会对象
大一全体新生
班会主办组织
苏州市职业大学计算机工程学院心理站
二、班会流程
(一)早期准备
1.及时通知班级负责人,布置好活动现场(桌子U字型)
2.由各个班级准备班会所需的A4纸,签字笔,便利贴
(二)主持人自我介绍
1.班级心理委员向大家介绍今天班会的目的
2.制定规则:手机静音、互相尊重、互动交流,保密原则等
(三)热身游戏
游戏规则
大家四处走动起来,随机找一个人与他进行猜丁壳,输的一方要站在赢的一方的身后,以此类推,输的队伍要站在赢得队伍后面,直到最后只剩下一支队伍游戏结束。
(注意活动中的秩序问题,全员参与,不宜过于吵闹和不受控制)
主持人小结
经过一个简单的游戏,大家在猜丁壳的活动中,与自己不认识的人进行了交流,并一起完成了游戏。在过程中你会去发现和了解,周围的同学并不是那么难以去接近和相处,你要报以真诚的态度去与他人相知相识,他们会回报给你足够的感情。
(四)主题活动
1.活动介绍
活动
流程
时间
无家可归
开始时让全班成员手拉手围圈,充分体会大家在一起的感觉。然后主持人随机说一个数字,比如说“四个人一组”,成员必须要按照要求重新围一圈,成为一个新的家,再随机说数字......以此类推。
目的:会有落单的同学,让他分享一下“无家可归”的感受。环节同学们体会到大家相聚在一起的不易,珍惜在一起的缘分。
15分钟
成长三部曲
每个人都做“鸡蛋”(蹲着),用“石头、剪刀、布”的方法与其它的“鸡蛋”竞争,获胜者升级为“小鸡”(半蹲)。失败者再和别的鸡蛋竞争,只有获胜才能升级“小鸡”。“小鸡”之间继续竞争,获胜者成为“大鸡”(站立),“大鸡”之间继续竞争并排队。(最后会有一只“鸡蛋”一只直蹲着,有一只“小鸡”会一直半蹲)。目的:体会成长的不易,事情通往成功的道路上不是一帆风顺的。
15分钟
爱的便利贴
提前通知每个人准备笔,给大家分发一张便利贴。给大家一定的时间,让大家在便利贴上写下,在进入大学生活到现在的这段时间里,自己所遇到的最大的困扰。主持人收上来,在黑板上分类贴出来(不留名)。接下来,给大家分组,去讨论对应的话题,然后把小组讨论的结果做分享。引导同学学会分享,学会互帮互助,以更加正确的方式、积极的态度去面对自己遇到的困扰。
40分钟
(注意活动的时间)
主持人小结
通过简单的环节活动,我们懂得了在生活过程的不容易,三个活动增进了我们之间的友谊和对彼此的依赖感,也释放了同学们心中的一些压力,揭开了一直困扰同学们的心结。大家一起出谋划策来解决彼此心中的困扰,你们可以感受到大家庭的温暖,要记住你们不再孤单,班集体也是一个“家”。
(五)总结与反馈
同学反馈和分享
主持人总结
(抓住主题,可自由发挥)
习惯了紧张的高中生活,要适应大转弯的大学生活,自己觉得迷茫和困难。人存在就要学会随遇而安,我们要学会去适应新环境,也要适应这个社会。大一每个人都会感到空虚郁闷,课余生活也安排的一塌糊涂,但这是每个人都要经历的一个过渡期,我们要静下心来好好安排自己的生活,使它充实精彩。
三、后期安排
班级负责人安排班级同学摆放好桌椅,打扫好卫生,有序离开班级
计算机工程学院心理站
2017年11月30日
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