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三年级下册《体育与健康》跳跃单元知识结构图
三年级下册《体育与健康》跳跃单元知识结构图
单元学习目标
运动参与: 乐于参加跳远与游戏的各种活动
运动技能: 知道所做跳远动作的阶段和名称,基本掌握蹲踞式跳远的动作方法
身体健康: 通过练习与游戏,发展腿部力量,提高弹跳能力
心理健康: 会观察同伴进步或成功时的情绪表现,学会分享他人的喜悦
社会适应: 在练习与游戏中能与他人合作
单元学习内容
跳跃:蹲踞式跳远;蹲踞式跳远考核
游戏:青蛙部队;猜拳蹬跳;前跳追圈接力;空中接来球;手忙脚乱;
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
(1)初步学会蹲踞式跳远,并能说出动作名称
(2)在游戏中能与不同的伙伴进行愉快的合作
跳跃:蹲踞式跳远
游戏:青蛙部队
(1)观察完整动作的演示
(2)助跑7~9步踏跳区踏跳的练习
(3)游戏练习与比赛
2
(1)能做到踏跳中蹬地迅速有力
(2)观察同伴进步或成功时的情绪表现,学会分享他人的喜悦
游戏:猜拳蹬跳
跳跃:蹲踞式跳远
(1)猜拳跨步的游戏
(2)进行助跑踏跳的练习
(3)跳越红线比赛
3
(1)在练习与游戏中,能初步感觉所做跳远动作的方位、距离和空间
(2)提高跳远的能力
跳跃:蹲踞式跳远
游戏:前跳追圈接力
(1)观察示范
(2)在踏板、垫子上练习
(3)分组游戏练习与比赛
4
(1)基本掌握蹲踞式跳远的动作方法,能在踏跳区内起跳
(2)乐于参加练习与游戏,勇于进取
跳跃:蹲踞式跳远
游戏:空中接来球
(1)起跳练习
(2)互帮互学,踏准踏跳区
(3)游戏练习与比赛
5
(1)能连贯完成快速助跑和起跳相结合的动作
(2)发展协调和弹跳能力
跳跃:蹲踞式跳远
游戏:手忙脚乱
(1)单足交换跳和加速跑的练习
(2)在踏跳区起跳、越过标志带
(3)三人合作练习游戏
6
(1)基本掌握蹲踞式跳远的动作方法
(2)在完成考核任务中努力展示自我
跳跃:蹲踞式跳远(考核)
(1)做好专项准备活动
(2)测试、记录成绩
(3)小结讲评
7
教师根据教学情况自行安排
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