中医针官灸申遗成功.doc

中医针灸申遗成功 据《民族医学报》2010-11-26报导，该报11月16日从国家中医药管理局国际合作司获悉，正在肯尼亚首都内罗毕召开的联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第5次会议上，审议通过了中国申报项目“中医针灸”和“京剧”，将其列入“人类非物质文化遗产代表作名录。” 中医针灸是中医药学的重要组成部分，本次申遗成功，对于中国针灸的传承、保护和发展，造福人类健康，都具有重要意义。 序 玉州区老年大学成立仪伊始，就开设了老年保健课。在前十年的教学中，多以医药治疗和推拿保健并分门教学为主的教学，取得了很好的效果。但学员们迫切希望能学到一些不花钱，或少花钱，就能起到养生保健和防治疾病而又简便验廉的方法。 《经络养生》目录 第一篇 神奇的经络 第一章 经络………………………………………………………………… 1 第一节 十二经络与奇经八脉……………………………………………… 1 第二节 经脉之间的关系和作用…………………………………………… 1 （中医六大养生术法歌诀） 3 第二章 经络的实质和神经系统的关系…………………………………… 4 第一节 经络的实质………………………………………………………… 4 第二节 经络与神经系统的关系…………………………………………… 5 第三节 经络与人体的关系 7 第三章 经络的功能和作用………………………………………………… 8 第一节 醒脑开窍…………………………………………………………… 8 第二节 调虚实……………………………………………………………… 8 第三节 扶正祛邪，增强人体免疫功能的作用…………………………… 9 第四节 固本培元，抗衰益寿的作用……………………………………… 9 第五节 安神定志，促进睡眠的作用……………………………………… 10 第六节 未病先知的作用…………………………………………………… 11 第七节 现场急救，回阳救逆的作用……………………………………… 12 （经络养生效不凡?大脑治百病歌、四总穴歌13） 第四章 经络养生术法简介………………………………………………… 14 第一节 药食调经法………………………………………………………… 14 第二节 运动通经法………………………………………………………… 15 第三节 精神调经法………………………………………………………… 17 第五章 经络针炙推拿调经法……………………………………………… 18 第一节 针刺法……………………………………………………………… 19 第二节 炙法………………………………………………………………… 19 第三节 推拿按摩…………………………………………………………… 21 第四节 多功能按摩器件选介…（莫生气歌27）……… 24 第六章 经络养生的原则…………………………………………………… 28 第一节 适当运用补泻手法………………………………………………… 28 第二节 判别寒热虚实的表现……………………………………………… 28 第三节 择优选法多发配合原则 …………………………… 29 第四节 注意事项和禁忌 29 （ 禁针穴位、禁灸穴位经络养生原则歌30） 第七章 腧穴…………………………………………………………………… 31 第一节 腧穴的定义作用……………………………………………………… 31 第二节 腧穴的取穴定位……………………………………………………… 31 第二篇 经穴各论 第一章 手太阳肺经 吸清弃浊 调气生津要经…………………………… 33 第一节 肺经循行的部位……………………………………………………… 33 第二节 肺的生理功能和特性………………………………………………… 33 第三节 主所生疾患…………………………………………………………… 34 第三节 穴位名称分布和常用穴位…（手太阳肺经穴位分布图35）…… 35 ?中府35?少商 鱼际36 列缺、尺泽37?孔最38 第五节 经道推拿 （吸清弃浊肺经歌）………………………………………38 第二章 手阳明大肠经 肺、大肠和皮肤的保护神………………………… 40 第一节 大肠经循行的部位………………………