家庭每日菜谱.docxVIP

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家庭每日菜谱 篇一:家庭最常用季节菜谱 家庭最常用的季节菜谱 1、 茄子:(肉、素、家常)烧茄子、炒茄子、豇豆炒茄子 2、 芹菜:芹菜炒肉丝,芹菜炒豆干、芹菜炒土豆条 3、 丝瓜:家常清炒丝瓜、丝瓜炒蛋、丝瓜(蛋)汤、丝瓜炒油条 4、 西红柿:西红柿炒蛋、糖拌西红柿、西红柿蛋汤、西红柿炒土豆片 5、 藕:滑藕片、爆炒藕片、酸辣藕丁、豆豉炒藕丁、凉拌藕、回锅肉烧藕片 6、 小白菜:清炒小白菜、豆皮炒白菜、小白菜炒粉条 7、 山药:炒山药、山药炒木耳 8、 鸡蛋:葱白炒鸡蛋、广椒炒鸡蛋、煎鸡蛋、白菜梗炒鸡蛋、蒸鸡蛋 9、 土豆:(肉、素)炒土豆片(丝)、酸辣土豆丁(丝、片)、蒜苗(苔)炒土豆 10、洋葱:洋葱炒肉、洋葱炒蛋、(肉、素)炒洋葱丝 11、胡萝卜:肉炒胡萝卜丝(片)、鱼香肉丝 12、西兰花:(肉、素)炒西兰花 13、花菜:(肉、蛋、素)炒花菜 14、竹笋:(肉、素)炒竹笋 15、菇类(平菇、香菇、金针菇等):(肉、素)炒蘑菇 16、甘蓝白菜(包菜):炒包菜、酸辣包菜 17、黄瓜:(肉、素)炒黄瓜(片、丝)、凉拌黄瓜 18、豇豆:(肉、素)炒豇豆、红烧豇豆、肉沫炒豇豆丁 19、豆腐:煎豆腐、麻婆豆腐、家常豆腐、红烧豆腐、肉沫豆腐 20、玉米:玉米炒鸡丁、玉米炒虾仁 21、韭菜(花):素炒韭菜(花)、肉炒韭菜花 22、生菜:炒生菜 23、白萝卜:(肉、素)炒萝卜(丝) 24、苦瓜:(肉、素)炒苦瓜、凉拌苦瓜 25、豆芽:炒豆芽 26、冬瓜:(肉、素)炒冬瓜 篇二:家庭节日菜谱 家庭节日菜谱(十六菜一汤) 盐水大虾 材料:活虾500克,葱段、姜片、料酒、盐各适量。 做法:1.将活虾洗净待用。 2.炒锅放入葱段、姜片、盐、料酒及适量清水,用旺火烧开,倒入活虾,撇去浮沫,烧至熟透,出锅盛入汤碗内即成。 东坡肘子 材料:肘子,酱油,料酒,糖和大料 做法:1.猪肘刮洗干净,放入汤锅中加入葱姜煮透,我煮了一个小时。 2.把煮透了的大肘子捞出,待凉透后剔去肘骨。 3.把去骨后的肘子砂锅内,加入酱油,料酒,糖和大料(八角,桂皮,砂仁,草果,桔皮,葱姜,花椒)再注入适量的煮肉原汤大火烧开,小火焖煮四个小时,直到肉入口即化。 4.因为肘子很大,为了让肉入味,可以让肉在味汁中浸泡一夜,第二天,捞出来放入大盘中,上桌前蒸透,淋上味汁。 四喜丸子 材料:主料:猪肥瘦肉300克,南荠50克,酱油60克,清汤750克,湿淀粉50克,大葱白3根,花椒油10克,水发玉兰片50克,精盐12克,绍酒10克,鸡蛋清2个,葱姜末10克,姜片10克。 做法:1.准备工作:将猪肥瘦肉切成4毫米见方的丁;南荠削皮,与玉兰片均切成3毫米见方的丁,一起用沸水氽过;大葱白从中劈开,切成长6厘米的段。碗内放肉丁、南荠丁、玉兰片丁、葱姜末、酱油15克,精盐5克,绍酒5克搅拌均匀,用手团成4个大丸子;鸡蛋清、精盐、湿淀粉35克放在另一碗内调成蛋糊待用。 2.烹调:炒勺放中火上,加白油烧至五成热,将丸子逐个蘸满蛋糊下油,炸至八成熟时用漏勺捞出。砂锅内放大葱白垫底,丸子放上面,加清汤、酱油、姜片,在中火上烧沸后,撇去浮沫,移至微火上炖至汤剩一半时,取出葱姜不要,把丸子捞至汤盘内。炖丸子的原汤倒入汤勺内,烧沸后用湿淀粉勾芡,加入绍酒、花椒油搅匀,浇在丸子上即成。 清蒸鲤鱼 材料:鲤鱼1条 蒸鱼豉油2汤匙(30ml) 盐1/2茶匙(3克) 料酒1茶匙(5ml) 水发香菇3朵 冬笋50克 青葱3根 姜10克 做法:1.鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。 2.在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后,切成薄片备用。葱切段,姜切片。 3.将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里。 4.淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。 5.蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。 6.取出撒上红椒丝即可。 德州扒鸡 材料:主料:鸡1只(1000克左右),口蘑5克,姜5克,酱油150克,精盐25克,花生油1500克(实耗100克),五香药料5克(丁香,砂仁,草果,白芷,大茴香组成)。 做法:1.活鸡宰杀褪毛,取出内脏,清水洗净。将鸡的左翅自脖下刀口插入,使翅尖由嘴内侧伸出,别在鸡背上;将鸡的右翅也别在在鸡背上。再把腿骨用刀背轻轻砸断并起交叉,将两爪塞入鸡腹内,晾干水份。 2.饴糖加清水50克调匀地抹在鸡身上。炒锅烧热加油至八成热,将鸡入油炸药至金黄色捞出,沥干油。 3.锅内加清水(以淹没鸡为度),把炸药好的鸡放入锅,加五香药料(用布包扎好),生姜、精盐、口蘑、酱油。旺火烧沸,撇去浮沫,移微火上焖煮半小时,至鸡酥烂时即可

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