第七章学习与心理健康.pptVIP

我 的 困 惑 二级标题 时间管理策略 1 缺乏学习动机 缺乏时间管理 记忆不好 考试焦虑 临考准备 人际关系建构 收看毫无价值的电视 有期限压力的事情 有难度的事情 综合素质拓展 自律意识培养 朋友邀请 学习成长 阅读让人上瘾的无聊小说 应付不速之客 网络游戏 第二节 二级标题 时间管理策略 1 缺乏学习动机 缺乏时间管理 记忆不好 考试焦虑 立刻做 压力人 优先考虑做重要的事 无聊人 最后做 无用人 当成紧急的事情做 从容人 第二节 第二节 大学生学习中常见的心理问题及调节 缺乏学习动机 缺乏时间管理 考试焦虑 记忆不好 第二节 二级标题 考试焦虑的应对方法 1 缺乏学习动机 缺乏时间管理 记忆不好 考试焦虑 正确认识考试 做好考前准备 正确评估自己 自我放松，自我暗示 第二节 二级标题 考试焦虑的应对方法 1 缺乏学习动机 缺乏时间管理 记忆不好 考试焦虑 放松练习 第二节 第二节 大学生学习中常见的心理问题及调节 缺乏学习动机 缺乏时间管理 考试焦虑 记忆不好 第二节 二级标题 记忆是可以练习的 1 缺乏学习动机 缺乏时间管理 记忆不好 考试焦虑 “过目不忘”只是小说里才有的情节吗？ 第二节 二级标题 记忆是可以练习的 1 缺乏学习动机 缺乏时间管理 记忆不好 考试焦虑 记忆力大考验 请针对以下记忆材料展开比赛，可以结组也可独自完成，看看谁最快？谁的