苦难是化了妆的祝福蒋勳.DOC

苦難 是化了妝的祝福? ???? 蔣勳??? ? 「 在加護病房幾天，看到許多肉身送進來、又送出去。 ????肉身來來去去，有時時間很短。 ????曾經跟父親的肉身告別，覺得是艱難的功課。 ????幾年後，跟母親的肉身告別，更是艱難的功課。 ????然而，我知道，還有更艱難的功課要做，有一天，必然要和自己的肉身告別吧。 ? 跟自己的肉身告別，會是一個什麼樣的場景？」---蔣勳???? ? 心肌梗塞住進加護病房，蔣勳卻沒有怨嘆，只有感謝； 別人逃避復健，他卻樂在其中。? 他如何轉念？?? ? 「苦難是化了妝的祝福」? ? 過去一年，作家蔣勳用生命體悟了這句話的深意。 ? 去年冬天特別冷，12月中，氣溫驟降到10度上下。 ? 蔣勳找了一天去北投泡溫泉，水氣蒸騰，驅走一身的寒意。 ? 泡完溫泉，他恣意吹著山間的冷風，毛孔驟然收縮，好過癮！ ??回到家，他點起煤油爐，躍動的火光溫暖了房間； 並關上門窗，以免寒風灌入。? ? 他渾然不覺，身體忽熱忽冷、室內空氣不流通、缺氧， 正給心臟病「出手」傷人的機會。?凌晨四點，他在熟睡中突然感到胸口悶住、呼吸不順， 像觸電般猛地從床上坐起來，「很難描述那種感覺，」他回憶。 ?? 後來感覺好一點，他又沉沉睡去。 窗戶依然緊閉，爐火仍在燃燒。起床後，蔣勳連忙就醫。 ? 醫生檢查後發現，他的心血管確實部份阻塞， 建議過完週末後再做完整檢查，確定是否需要動手術。 ? 但心肌梗塞等不及了。 第二天蔣勳就再度發病， 他趕緊含一顆硝化甘油錠，以為吃了藥就好； 所幸當時學生在旁邊，看到藥瓶上的說明： 藥物只是救急用，吃了藥還是要馬上就醫。? ? 學生連忙送他到台大醫院掛急診，緊急動心導管手術， 放支架撐開血管、暢通血流，終於轉危為安。????健保付錢讓我上健身房? ?前一個難關剛過，下一個考驗緊接著開始。 ? 出院後，蔣勳開始了近半年的復健。 這位美學大師跟所有病人一樣，貼著測量心跳的貼片走跑步機、 踩單車，心跳砰砰、氣喘吁吁；還要做重量訓練。???復健是個漫長的過程，不少病人半途而廢，甚至根本拒絕復健。 ? 蔣勳看到有些病友臭著臉來做復健，用重量訓練的器材時發出好大 聲響，好像在發脾氣，復健師勸他也不聽。???蔣勳慢慢了解，病人會氣、恨身體不聽使喚了，?? 不好意思讓別人看到自己狼狽的樣子。? ? 「但我特別想呼籲，不需要不好意思！」他朗聲鼓勵：? ?「你在身體艱難的狀況下做功課，努力恢復健康，所有人都該向你致敬！」??? 蔣勳是個「另類」的復健病人，在別的病人怨嘆 ?「我為什麼這麼倒楣？ ???為什麼會得這種病？ ???復健到底有什麼用」時，他卻很開心地告訴復健師，以前花大錢 ???加入過兩次健身俱樂部，結果都倒閉，也因此有藉口不運動。 ? 「做復健等於健保付錢讓我上健身房，有專屬的運動器材、有復健 ???師在旁指導，盯住心跳、血壓，還做各種檢查。我好幸運、好感謝！」? 他認為做復健時的心理狀態很重要，應該全力跟醫生、復健師合作。 ? 「不知道是不是我太天真了，不過我真的覺得復健是件快樂的事！ 」 ? 他笑著透露，其實很多病人不認得他，讓他沒有身為名人的壓力； 他常說笑話給大家聽，「我從來不覺得絕望。」人怎麼對待身體，身體就怎麼回報我們 ? 蔣勳流汗復健的結果令人滿意，復健期滿的「畢業考」，他考了107 分，表示身體的狀況比發病前還好；住院時頭髮幾乎全變白，復健 後也慢慢長出黑髮，顯示持續運動有助暢通氣血。??? ? 「復健明顯有效，身體真的可以修復。」他再三鼓勵病友。? ???????????不過，復健師卻提醒，很多高分畢業的病人沒多久又發病入院， 因為一回家就鬆懈，各種不良生活習慣又回來了。 ? 「醫院的復健結束，代表真正的功課才要開始： ?沒有醫生和復健師緊盯運動、沒有檢查也沒有考試， ???我還能不能做好功課？」???做家事一點也不丟臉???有心就能堅持下去。?? ? 醫院復健結束後，蔣勳開始清晨在住家附近的八里水岸健走； 外出時也多找機會走路，比如捷運 一兩 站內的距離都用走的。 ? 他天天戴著隔壁鄰居、希望基金會董事長紀政?送的計步器，每天都 走超過萬步，並且很有信心地告訴紀政： 「我不會辜負你送的計步器！」? ? ? 說著他解下腰間的計步器，數字顯示今天已走了1萬2千多步。??四個多月走下來，腰圍明顯變細、身體線條也改變， 「竟然又能穿?20年前的褲子了！」他開心分享。? ??蔣勳也發現，做家事是個增加運動量的好方法。??現在他自己買菜、做飯、掃地、拖地，洗衣服也不再用洗衣機， 而是親手洗，可以洗得更細緻，領口、袖口都能洗淨， 而且發現棉、麻衣服好可愛，質感很不一樣。 ?他不用過香的洗衣精，而用水晶肥皂泡水來洗，洗完拿去曬太陽，「