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“今天自习课，我做物理习题时，遇到一道难题，怎么也想不出来解法，便想：向同桌请教吧！这时好思想提醒我：不行，这个班自习课不说话，不让出声问问题。坏思想说：不要紧，老师不在，干部又没注意，小点声不就行了吗！好思想干着急也管不住坏毛病。” “坏毛病果然指挥我张开嘴巴，悄悄打听同桌这道题怎么做。同桌开头不愿理我，好思想趁机说：停止吧！别问了！坏毛病不甘心，缠着同桌弄得人家不好意思，只好用笔给我写怎样解，我又看不懂，就又问。这时好思想说：算了吧，别问了，下课再说吧，再不停止老师来了，班长该注意咱了。可坏毛病正在劲头上，哪里停得住，说：不要紧，再问一问，问题就快弄清了。” “正在这时，我的行为被班长发现了，他走过来，向我伸出5个手指头，好思想一看就明白了，这是让写500字的说明书，便说：看看，上课说话，干扰同学自习，你问的那位同学学习计划被打乱了，自己还受到了惩罚。坏毛病说：有什么办法，这次挨罚就挨罚吧，下次不再问就是了。”
写到这儿还不够500字，怎么办？便进一步分析了自己的坏毛病是在什么时候、怎样一个环境中形成的。
犯错误心理活动说明书
学生姓名： 填表时间：
你犯了什么错误？
犯错误前，你的思想是怎样争论的？
好思想：
坏思想：
犯错误时，坏思想是怎样斗赢好思想的？
犯错误后，你对自己的行为有什么想法？你觉得你这么做，老师、同学、父母会怎样看待你这个问题？
自己：
老师：
同学：
父母：
你的这个毛病是什么时候形成的？
6.你的这个坏毛病是在怎样的环境中形成的？
心理病例
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疾病名称：
发病时间：
发病原因：
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