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为什么饭后不宜马上进行剧烈运动 生吃瓜果、蔬菜要洗净 不咬手指及笔头 不喝生水 饭前便后洗手 预防蛔虫病 × 生活中的良好习惯 感 聆 听 谢 THANKS！ 健康 卫生 改掉不良卫生习惯 银丰学校 郑新艳 卫生 环境卫生 个人卫生 饮食卫生 不在墙壁桌椅上乱画 清扫室内外环境 1 2 3 4 5 不随地大小便 不随地吐痰 不乱丢纸屑果皮 随地吐痰有什么害处 不随地吐痰 痰液是呼吸道的分泌物，里面含有很多细菌。结核病人的一口痰里就有大约4000~5000个结核菌。 吐在地上的痰干后病菌可随风飘扬，被人吸入后会引起疾病。 另外随地吐痰会弄脏地面或墙壁，影响环境卫生。 保持环境卫生 1、坚持从我做起，从现在做起，从身边做起。 2、积极参与公益活动，努力促进环境改善。 3、自觉参与环境保护的监督管理。 4、做好宣传工作，唤起全社会对 环境保护的关注。 保持个人卫生 1、早晚洗脸 2、早晚刷牙 3、饭前便后要洗手 4、睡前洗脚 5、勤洗头、洗澡 6、勤剪指甲 7、生吃瓜果要洗净 8、不喝生水 9、不躺着看书 用眼卫生 上面的同学哪里做错了？ 养成良好的用眼习惯 （1）不要在光线太弱、太强的地方下看书 （2）不要在行走的车上看书 （3）不要躺着看书 （4）不用手和脏手帕擦眼睛 保持手帕、毛巾、脸盆清洁 最好有专用脸盆 不用脏手揉眼睛 每人一条毛巾 预防沙眼 ×