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同煤第一中学体育课表格式教案 体育教师：郑德江 第 2 周 第 3 课 教 学 内 容 三级跳远 2、广播体操 教学任务 发展跳跃能力，改进三级跳远助跑及三跳技术，初步掌握三跳的节奏。 2、通过学习广播体操，加强组织纪律。 部 分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 次数 时 间 开 绐 部 分 2 分钟 一 、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　 　 2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　 　 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织：成六列横队。　　　　　 　 5、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。　 2 分 钟 准 备 部 分 5 分钟 二、准备活动。 　１、扩胸运动　 ２、振背运动、　　３、体侧运动　　 ４、肩绕环运动　　５、踢腿运动 ６、腹背运动　 ７、膝关节运动　 ８、踝腕关运动 　９、压腿运动 １０、跳跃运动 　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一） ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? 2X8 拍 基本部分 、基本部分： 组织形式：分组不轮换。 　２、 跳跃： （第 5 次 课 13 分钟） 动作名称：三级跳远 教学任务：发展跳跃能力，改进三级跳远助跑及三跳技术，初步掌握三跳 的节奏。 （三）教学要求：助跑逐步加速，第一跳腾起高度低些，第二跳尽可能加大。 20 分 钟 基本部分 30 分钟 （四）教学重点：确定助跑距离及三跳比例。 （五）教学难点：各跳之间的衔接。 （六）教学手段： 行进间做单脚接跨步跳练习，（跨步跳摆动腿落沙坑） 各人确定助跑距离，然后助跑做第一跳练习。 全程助跑三级跳远练习。（通过练习逐步确定三跳比例） （七）教学组织：分组进行练习。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：动作节奏不好， （十）纠正方法：按图示二练习。 （图示二） 3、 体操 （一）动作名称：广播体操 （ 第 5 课 1 2 分 钟 ） （二）教学任务：通过学习广播体操第七、八节使学生掌握动作节奏、动作规范。 加强组织纪律，尽量达到动作一致。 （三）教学要求：动作节奏、动作规范。 教学重点：动作规范。 教学难点：动作节奏。 教学方法： 教学方法： 分解动作练习。（2）完整动作练习。 （3） 学生自已练习。 易犯错误：动作节奏，动作不协调，造形不好，动作不规范。 纠正方法：分解动作与完整动作相结合。单个动作纠正。 15分 钟 结束部分 3 分钟 四 、 结束部分： 放松运动： 手臂放松 ② 腿部放松 ③ 跳跃放松 小结本课：收拾器材：布置学生收拾器材。 2 分 钟