大学生的自我认.ppt

JINAN UNIVERSITY Importance 斯芬克斯是希腊神话中以隐谜害人的怪物，埃及最大的胡夫金字塔前的 狮身人面怪兽就是他。他给俄狄浦斯出的问题是：什么东西早晨用四只脚走路，中午用两只脚走路，傍晚用三只脚走路？  旅游是后天混血，在不停的漂泊中，也寻找到自己。 　你随时可以改变自己的自我认识：“我过去很害羞，但现在已经不再害羞了。”从孩提时代到长大成人，你的自我感觉在不断变化，你的自我认识的内容也不断地扩大。“十岁的时候我是个钢琴家。现在我20岁了，我不但是个钢琴家，还是个作曲家。” 在自我定义的过程中，你塑造着自己. 人生的状态 A 清醒 B 糊涂 C 时而清醒时而糊涂（痛苦中快乐，快乐中痛苦） 请2位同学简短的介绍一下自己,你的人生是哪一种状态呢？ why 理论基础 久哈里窗 ? 美国有两位教育专家，Joe与Harry共同推出「久哈里之窗」的说法 ? 认为人的心中有四个区域。 ? 公开区是别人和自己都看得到的 ? 盲点区是别人看得到,而自己毫无知晓 ? 隐藏区是因为本性害羞或隐私知故而无公诸于世 ? 未知区则是神秘莫测,为潜意识或无意识 请分析小新的abcd区 小新说：别人都说我是个很文静的人，其实很多同学不知道我还有很忧郁的一面。有时朋友夸奖我有幽默的一面，我到没有怎么觉得。抽签说我有当总理的潜质，我也不知道是不是有。 aim 扩大公共区，挖掘潜能区，在痛苦与快乐中找准方向。 请从自己的身上或者身边举例说明abc区。 What 自我意识 自我意识是个体对自己的身心状况，以及自己与别人和周围世界关系的认识。 冰山理论 弗洛依德（Sigmund·Frend ） 一个在救生艇上漂浮的人，他的_____告诉他，他需要更多的食物和水，他的_____可能会推想，把食物和水递给一个行将死去的同伴可能是个浪费，甚至导致两个人都死亡。______却会胜过______和_____，坚持分享剩下的东西。 请大家举个前意识潜意识的例子 自我认识的分类what 内容：生理自我，心理自我，社会自我 形式：自我认识，自我体验，自我调控 自我观念：现实我，透射我，理想我 生理自我 婴儿刚出生时尚无法区辨外界与自己。 8个月了解自己的存在，听到自己的名字会有反应，也才逐渐了解自己和外在世界是分开的、自己与他人是不同的，但人我不分、物我不分。 在3岁以前，其对自己的认识是以躯体为主。 社会自我 三岁到青春期，开始学习性别角色、社会规范，价值观与信念也开始形成，通过团体生活学习如何与他人互动、自己的义务与责任为何等等。 米德（Mead）社会自我 心理自我 青春期至成年，心智逐渐成熟，个体抽象思维能力越来越发达，个人价值体系和评判标准开始形成。 自我认同的形成与对未来目标的思索都会于此时期出现。 同一性 “Mart n Oe Greede et al . (1999) 对15 —24 岁的纵向研究发现,同一性的形成与心理健康水平正相关,即同一性状态越高,心理健康水平就越高。” 自我同一性从本质上讲,是指人格发展的连续性(发展的历史) 、一致性(与环境的平衡) 及其整合感 罗杰斯(C·R·Rogers) 将自我区分为: 实际的我、理想的我和社会的我。 三，大学生常见的自我意识偏差及健全 你怎么评价自己？ 和同学，爸爸妈妈和周围人评价的你相比较，相同吗？ 课堂活动-1 自我测验：每个同学在一张白纸上写下关于自我描述的10个句子：“我是…..”前五个是关于身高,体重,体型,外貌的评价，后五个是关于智力,优点,特长的评价。 再与身旁的同学交换，并互相评价。 自我意识偏差 自我意识偏差有很多种，大学生常见的自我意识偏差有偏高偏低逆反心理等情况，下面分析具体的形式和原因。 自我评价偏高 ? 1、高估自己 ? 2、评价他人易责备求全 ? 3、观察问题易简单化 ? 4、行动目标过高 自我评价偏高的主要原因 ? 1、优越感强，过于自信 ? 2、自尊心和好胜心过强 ? 3、思维发展欠全面 举例子： 小B自负偏执是自命不凡，盲目清高，刚愎自用，不善团结。求职时，期望值偏高，偏执地追求择业高标准,非名企不进，无视跨专业的职业选择，“该出手时不出手”；大四眼看毕业都未被录用，他不从主观上检查，而认为社会不公，十分丧气。 自我评价偏低 ? 1、言语和行为迟滞 ? 2、对批评敏感 ? 3、对奉承反应过度 ? 4、逃避集体 ? 5、多有防御行为 ? 6、轻视他人 ? 7、矫饰优越 自我评价偏低的原因 ? 1、过强的自尊心 ? 2、自我期望水平偏高 ? 3、适应能力差 ? 4、认知偏差 ? 5、环境与生活境遇因素 逆反心理 ? 1、对正面宣传作反面思考 ? 2、对榜样和先进人物的无端否定 ? 3、对不良倾向产生情感认同 ? 4、对思想