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大学生优良品质的自我管理 摘要：本文通过分析自我管理及优良品质的培养对大学生个人发展的重要意义，提出了大学生优良品质自我管理的可行性建议和方案并对大学生自我管理的外部助力因素做了初步的探讨。 关键词：大学生 优良品质 培养 自我管理 途径  一、大学生优良品质自我管理的原因与意义 （一）、大学生的自我管理 目前, 教育体制改革的逐步深入, 高等教育普及度提高, 在校大学生的规模不断扩大,在这种背景下, 培养大学生自我管理的能力, 充分发挥大学生在管理中的主体作用, 不仅是提高大学生的综合素质的需要, 也是提高对大学生管理的层次与水平的必然要求。 自我管理的含义，自我管理, 是指个体主动应用认知及行为策略对自我的心理活动和行为等进行目标管理的过程。人的自我管理能力是随着年龄的增长、知识学历和社会阅历的提高, 呈逐步提高的趋势, 但因个体差异和环境的不同, 他们之间存在较大的差异性。自我管理在大学生学习与生活中的应用, 主要体现为自主学习、自我监督、自我控制和自我完善, 它是充分调动大学生自身主观能动性, 卓有成效地利用和整合自我资源, 实现高等教育的培养目标以及为满足社会日益发展对个人素质的要求的一种有效途径和手段。[1] （二）、大学生优良品质的培养 在展开这个标题的论述之前，我们首先要了解一个问题，什么才是成功？ 成功，一个既简单有复杂的，既平实又玄妙的字眼。在浩瀚的历史长河里，东西方的无数先贤为了悟透成功的真谛而皓首穷经；在纷繁的现代社会中，一代又一代年轻人为了追求或世俗、或理想抑或是有个性的成功而奔波忙碌。每个青年都向往成功，每个学生都企盼成功，成功的道路不止一条，成功的标准也不止一个，在多元化成功的视角下，衡量成功的标准有很多种——可以是一个人的地位和财富，也可以是一个人的创造力和影响力，可以是一个人对他人的帮助或贡献，也可以是一个人在自身基础上的提高和超越······但无论对于那一种类型的成功来说，最根本的衡量标准应该是：你是否具备获得成功的能力。换句话说，你自身的品质是否达到要求。 李开复的做最好的自己（be your personal best）一书中提到：我更明确的意识到，真正的成功人士并不是仅仅靠知识、创意等外在素质赢得成功的，他们成功的关键在于，他们具备了某些最为根本的，最有价值的素质或品格，他们获得成功的原因几乎都可以用一个“成功同心圆”（图一）来解释。[2] 可见一个人自身的优良品质是个人自身宝贵的财富，是个人成功的必要条件，由此可得一个人培养自身品质的重要性。 大学是人一生中最美好、最重要的时光。我们可以用（图表二）来描述大学四年在人一生中的地位和价值。从图表二中我们不难看出，大学是一生中转变最大的时候，是把“基础学习”和“进入社会”这两个阶段衔接起来的重要时期。因此，大学生在大学四年中，要努力培养自己的各项能力，特别是优良的品质，这对我们一生的发展都有重大意义。[2] 图一：成功同心圆[2] 图表二：大学在一生中的重要地位[2] （三）、大学生优良品质自我管理的意义 大学生对优良品质的自我管理的含义：即有意识，有计划，有目标的培养自身的优良品质。 通过第一点的论述我们知道，自我管理、自我学习、自我教育、自我发展呈金字塔排列，自我管理是在塔的底部，它是开展其他活动的基础，其他活动都建立在有效的自我管理的基础之上。[3] 因此自我管理是有效执行任务的一种方式，是大学生加强培养自身品质的一种行之有效的方式，从其本质上来说这不仅是一种技能，反而也是一种优秀品质的培养。 二、大学生优良品质的自我管理的内容 （一）、大学生应培养的优良品质 大致可分为以下两类： 大致可分为以下两类： 外向性的品质是指多由外在表现才能反映出的人的品质，本质上是人内在品质的外现。 （二）下面就重要的几个优良品质的内容和自我管理的途径进行具体的阐述： 内向性： 积极主动 积极主动这个词最早是由著名心理学家维克托·弗兰克推介给大众的。积极主动的明显效果如下表所示： 消极被动的人 积极主动的人 自己和环境 自己受环境左右 自己有选择的权利 人和事 事情主导人 人可以主导或推动事情的进展 遇到问题时 寻求帮助 独立思考 环境不好 杞人忧天 积极进取 常说的话 只有你可以告诉我该怎么做 我必须服从环境的安排 谁可以告诉我该选什么专业 怎么都没人注意到我 我总是没时间做某事 一切靠自己，我可以做的更好 我有选择的权利 我要制定一个计划，已选择适合我的专业 我要去学习如何引起人们的重视 我该放弃哪些不重要的事，才能做最重要的事 只有我自己才有权利和责任决定我该怎么做 表一：消极被动VS积极主动[2] 积极主动的人对自己中有一份责任感，认为命运操纵在积极的手里，自己可以主导事情的发生和发展。 为达到积极主动的境界，建议大家按以下七个