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人教版七年级《思想品德》上册第六课第二框《善于调控情绪》《善于调控情绪》教学设计
特级教师教案《善于调控情绪》教学设计 湖北省天门市干驿初级中学 特级教师 李洪祥[教学内容] 人教版七年级《思想品德》上册第六课第二框《善于调控情绪》。 [教学目标] 1.情感、态度、价值观目标:学会合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态;懂得尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。 2.能力目标:初步掌握一些情绪调节的有效方法;具有自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。 3.知识目标:了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理;知道调节情绪的一些有效方法;懂得人的情绪具有相通性和感染性,一个人应在合适的场合、用合理的方法表达情绪。 [教学重难点] 1.教学重点:调节情绪的方法。 2.教学难点:调控情绪的必要性。 [教学过程] 导入新课 多媒体显示:XX年1月17日凌晨,河南省信阳市110指挥中心接到报警:胜利南路一歌厅发生斗殴,一男子死亡。民警很快确定行凶嫌疑人为赵某,派出精干警力追捕。落网后,赵某对持刀行凶的罪行供认不讳,为争论“究竟谁对朋友更好”而动刀子表示极度后悔。 结合上述案例说一说感情冲动的危害。 学生回答。 教师:看来,感情冲动的危害不小。一个人感情冲动往往是因为没有调控好自己的情绪。那么,为什么要调控情绪?怎样调控情绪呢?如何在合适的场合、用合理的方法表达情绪呢?这就是我们本节课要学习的内容《善于调控情绪》。 合作探究 多媒体显示:善于调控情绪 教师:在现实生活中,人们面对同样的事情,情绪却不同。请看两幅图片。 多媒体显示两幅图片。一幅图片是一个人急于回家的乘客,看到下雪,忧心自己路上的安全。另一幅图片是一个小孩,见到下雪,感到很高兴。两幅图片的上面有以下文字:面对下雪,不同人有不同的情绪表现。这说明人的情绪与什么相关? 学生回答。 多媒体显示:情绪与个人的态度是紧密相连的。面对同样的事情,采取的态度不同,人们产生的情绪也不相同。 教师:我们来看四位同学的一段对话。 多媒体显示:体育课后,四位同学口渴难耐,他们回到教室后发现自己都只有半杯水。以下是他们的内心独白。 甲: “哈,还有半杯水,真不错!” 乙:“太渴了,有水喝真好!” 丙:“OK!半杯水也能解决问题。” 丁:“哎,真倒霉!怎么只有半杯水?” 说一说:这位同学对待生活的态度,那些人是积极的?哪些人是消极的? 学生回答。 多媒体显示:在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 情绪可以调控! 教师:下面我们来分析一个情境。 多媒体显示:刘奇喜欢画画,曾获得学校美术比赛一等奖。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹,李伟听后心里美滋滋的,脸上始终洋溢着微笑,画得更起劲。这时,小刚过来,对板报提出了一些批评,刘奇不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚还在说,李伟扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。 议一议:刘奇的情绪有哪些变化?你是否也有过类似的情绪变化?这说明青少年的情绪有什么特点? 学生讨论并回答上面的问题。 多媒体显示:青少年的情绪特点:不稳定性、强烈性、自控能力差。 青少年有着丰富的情绪变化。情绪会带给我们勇气,也会使们忧郁、懦弱、冲动,甚至做出一些违背道德和法律的事情。 所以,情绪需要调控。对情绪多变的青少年来说,更应该如此。 教师:下面我们来看一个视频。 多媒体播放动画片《喜羊羊与灰太狼》片段。其主要内容是喜羊羊被陷害而被罚,非常郁闷。 多媒体显示:请你帮喜羊羊出个主意,让其情绪好转起来。 学生回答。 多媒体显示:谈一谈:你曾经在什么时候因何事而产生了不良情绪?你又是如何排解不良情绪的呢? 学生回答。 多媒体显示一个人哭、大声喊叫、打篮球、唱歌、生闷气、打架、吃东西和砸桌凳的图片,并显示以下文字:这样排解不良情绪行不行 ? 学生回答。 多媒体显示:排解不良情绪的方法:注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。 教师:什么是转移注意法?转移注意力的具体方法有哪些呢? 多媒体显示:什么是转移注意法?转移注意力的具体方法有哪些? 学生回答。 多媒体显示:转移注意力的具体方法有:改变注意焦点、做自己平时感兴趣的事、改变环境等。 教师:什么是合理发泄法?合理发泄的具体方法有哪些呢? 多媒体显示:什么是合理发泄法?合理发泄的具体方法有哪些? 学生回答。 多媒体显示:合理发泄的具体方法有:在适当的场合哭一场、向他人倾诉、
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