第八章老年人日常生活护理20134-儿12ppt课件.pptVIP

家庭环境;Sleep;是指在一定时间内相对地减少活动，使人从生理上和心理上得到松弛，消除或减轻疲劳，恢复精力的过程。;充足的睡眠;觉醒(wake) 与睡眠（sleep）;睡眠的概念;睡眠的分期;;;了解睡眠的生理有什么意义? ; ●个人习惯 ;●睡眠时间;§睡眠失调;1．失眠（insomnia） 诊断标准： 难以入睡或难以维持睡眠状态；每周至少发生3次并持续一月以上；影响社会及职业功能 表现： 入睡困难、多梦、易醒、早醒和通宵不眠 醒后感觉： 感到疲乏、昏昏欲睡、易于激动；眼有黑圈，经常打呵欠；有轻度的一过性眼球震颤，轻微手颤。;2、发作性睡眠(narcolepsy) 表现：不可抗拒的突然发生睡眠 伴随症状：猝倒症、睡眠麻痹、睡眠幻觉 ; 3．睡眠过度(hypersomnias); 诊断标准：睡眠中呼吸反复停顿： ≥10s/次，＞20次/h;常见的睡眠失调 ;; 梦魇 睡眠中出现噩梦 常见于白天受到惊吓、过度兴奋或胸前受压、呼吸道不畅、晚餐过饱；长期服用抑制REN期睡眠的镇静药突然停药后;遗尿 多见于儿童，与大脑未发育完善有关，睡眠前饮水过多或过度兴奋也可诱发。 ;睡眠障碍的护理;住院患者的睡眠特点 ;促进睡眠的护理措施 ;病室的温、湿度： ;●养成规律的就寝习惯;◇