中国登山协会初级户外指导员培训班——户外装备的选择与使用.pptVIP

户外装备的选择与使用 户外活动必须问的问题 活动的持续时间？ 有多少人参加？团队装备需求量？ 他们都有自己的个人装备吗？ 谁来提供团队装备？ 这是的季节怎样？每天的温差有多少？有无温度显现特征等？ 活动地点海拔多少？气温受海拔影响吗？ 活动都有哪些项目？ 活动在哪搞？是移动的还是固定的？ 装备能随时补充还是必须一次带够？ 为了环保你需要一些特殊装备吗？ 如果装备损坏，你有办法修复吗？哪些装备容易损坏？如果某些装备损坏，会影响安全吗（比如液化气等）？ …… 服装 一、目的：维持正常体温? 　 人体正常体温35.8(C~37.8(C? 　　正常人体温在3:00~5:00?AM时最低? 二、热丧失的四个途径：? 　 (1)对流(Convection):风寒效应。? 　　(2)传导(Conduction):直接接触导热。? 　　(3)蒸发(Evaporation):剩下的热大部分由此途径散失。如流汗。? 　　(4)辐射(Radiation):50％~65％的热由此途径丧失。? 三、三层穿衣法 舒适、保暖、保护 鞋 鞋的分类： 健行鞋?Trail?shoes 徒步穿越鞋?Hiking?boots 重型登山鞋?Trek?king 重型攀登鞋?Mountaineering ? ? hiking--短程轻装健行鞋/防滑、耐磨、透气快干/短统、最轻量、通常不防水、软底 backpacking--短程重装健行鞋/防滑、耐磨、透气快干/中统、轻量、硬底、通常防水 trekking--长程重装健行鞋/防滑、耐磨、透气快干/中统、重量、较硬底、通常防水、保温 mountaineering--极地攀登鞋/防滑、耐磨、透气快干/中高统、最重量、超硬底、通常防水、高保温、适用冰爪 大底结构 中底结构 鞋垫结构 脚踝结构 鞋舌结构 鞋带结构 鞋面鞋形 大底纹路 背包的分类 休闲包 普通徒步包登山包 技术型登山攀岩包 可调节的背负 背负透气性设计 背负透气性设计  背负透气性设计 登山包背带设计 登山包背带设计 胸带设计 登山包外挂设计 登山包外挂设计 登山包外挂设计 睡 袋 你所需考虑的: 舒适、重量、体积、耐用性 保温的依据： 绝缘材质(面料、填充物），材质的厚密度、尺寸、型式与制造方式 温标：参考值 睡袋是否保暖依使用者如下情况而定： (1)是否睡帐篷， (2)穿著衣服， (3)与地表的绝缘程度， (4)躯体的尺寸， (5)本身的生理代谢状况， (6)饮食热量的摄取 如何叠睡袋 背包的装填 背包的试背与调试 按形状可分为 １.木乃伊式； ２.信封式 ３.蛹式 填充物有： 羽绒、棉 * 中国登山协会初级户外指导员培训班 急救箱、工具箱 辅绳 紧急备用食品 速干袜 地图、路线图、地形图 攀岩鞋 求生哨 并指手套 对讲机 镁粉袋 相机、摄像机 分指手套 高度计 扁带 防晒霜、唇膏 头巾 指北针、 GPS 绳套 洗漱用品 围巾 净水器、盛水容器 头盔 运动眼镜 保暖帽 火柴、打火机 快挂 登山杖、雪杖 太阳帽 燃料 铁锁 刀具 保暖衣裤 炊具 上升器 手表 风衣裤 炉具 保护/下降器 头灯、手电 绒衣裤 帐篷、地席、铁铲 安全带 水具 内衣裤 冰锥、雪锥、岩锥 救援滑轮 睡袋 雪套 快挂 冰爪 垫子 高山鞋 绳子 冰镐 背包 登山鞋 团队装备 技术装备 个人装备 服装 15、手表 13、帐篷、地席等 14、地垫 10、紧急露营装备 11、水壶（装满1－2升水） 12、净水物品（净水器或药片） 9、备份水 10、备份食品 8、营养 9、刀具 7、修理箱和工具 7、引火物（蜡烛等） 8、火柴 6、火 6、急救用品 5、急救 5、头灯或手电 4、照明 4、备份衣物 3、保温 3、太阳眼镜和防晒霜 2、防晒 1、地图 2、指北针 1、导航 经典清单 十项类别 山地户外运动必备装备列表 户外服装的设计及特点 类型/共同特性/个别特性 鞋的结构 背 包 背包的结构 形状设计 外挂设计 背负系统 支撑系统 腰带 肩带 重心 胸带 外架包 Kelty 铝合金/碳素钢外架 内架包 LoweAlpine 内架包背负的后背支撑系统 长度 尺码 　 35-42厘米 XS 　　41-47厘米 SM 　　46-52厘米 MD 　　51-57厘米 LG 　　57厘米以上 XL 网+棉 后背用EVA泡绵， 并压塑出不同的凹糟。 用这些凹糟来产生空气流动 后背两侧和腰后用超厚的泡面撑起空间 在后背形成一个真空 直接用网做整个后背 登山包腰带设计 登山包腰带设计 男子 尺码 　　69-79厘米 SM 　　76-86厘米 MD 　　84-