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苦乐从何而来？ 佛教入门 ÊÊ+ Ê ý Ü$ÍÊ :Í / Í u å ! / 7ÍC$Ü Í/;+Í… DharmaSun.org 佛教入门 苦乐从何而来？ 我们需要真正去寻根探源——什么是不快乐？佛教徒经常谈到 痛苦。佛陀开始讲法时，首先讲的就是苦——“杜卡”（duh kha）。“杜卡”是苦，“苏卡”（sukha）是乐。什么是苦？ 我们要真正了解，为什么佛陀会宣说苦谛？ 任何痛苦的根源都是情绪。什么样的情绪？负面的情绪。这是 无法否认的。愤怒令人痛苦，因为它是负面情绪。嫉妒令人痛 苦，因为它是负面情绪。贪婪令人痛苦，因为它是负面情绪。 道理非常简单，我说过：一无所有和无所不有的人都痛苦。现 在我们要了解这是什么意思。富有的人如果不知足就会痛苦， 贫乏的人如果珍惜、知足就能快乐。因此快乐还是不快乐，完 全取决于心态而非物质。 我们为什么不快乐？现在、将来都请思考和探究。我发现三个 原因，它们也契合佛教教义。什么令我们不快乐？有三个原 因： 第一， 对所拥有的感到不满足，所以我们不快乐。 第二，如果和谁都相处不来，我们就会不快乐。与人无法相处 意味着不快乐 第三，嫉妒他人的成功，我们会不快乐。 如何克服这些问题呢？用什么方法对治呢？最好的办法就是证 悟空性和般若智慧。 因此才有僧尼这样的佛弟子，他们毕生致力于修习佛法。不结 2 佛教入门 婚、不工作，住在很小的房间里。年轻的僧众、尼众从早到晚 地学习、祈祷、修持。为了什么呢？为了名声？不，不是。为 了金钱？无利可图。为了什么呢？因为他们明白人生的目的。 其实他们非常明智，非常睿智。 有时人们会这么看待僧尼：“这有点可悲…”是的，好像有点 失败，因为他们没有成功的现代教育，没有钱、没有学历、没 有家庭、没有孩子、没有工作等等。但是如果你真正去深入分 析，就会发现其实他们非常明智。他们没有把一生用于短暂的 人生目标。 人的一生非常短暂、无法预料。时光飞逝，年年、月月、每周 每日、每时每刻都在飞逝。就像太阳升起之后一秒也不会停 留，直至日落，我们也是如此。每一次心跳，每一下跳动，心 跳一次就少一次，跳两次就少两次。生命如此飞逝，委实令人 震惊和悲伤。 我们真的所知甚少——大多数人不知道死后会怎样。是的，一 些宗教有这样那样的说法。 但是有些人会说：“我不相信前世（来生）。”他们即将面临 死亡时，却会非常惊恐。他们一辈子总说：“我不在乎，我不 害怕，我不相信…”“死就死吧，人死如灯灭…”但真正经历 死亡时他们会非常恐惧、害怕。 所以我们时刻都要活得健康、快乐。不快乐是因为不满足于自 己所拥有的。那现在该怎么办？ 改变心态。这里说的不珍惜、不满足是负面情绪，它的结果是 不快乐。那什么是正面情绪？ 感恩、满足于所拥有的一切。在感恩、知足的那一刻，你就 3 佛教入门 得到了快乐。比如，我在欣赏这朵花大家都在看，“噢，好 美！”但是如果你非常挑剔、难以取悦，肯定会有很多意见， 任何花都能挑出毛病。“花太大或太小，气味不好”，或者你 会说，“