《青春期健康教育》word版.doc

青春期健康教育 什么叫第一性特征和第二性特征 所谓性征，是指男女两性生理上的特征。性征是指区别男女性别的特征。因此，生殖器官被称为第一性征。男女生殖器的不同外形和构造特征叫做第一性征，决定第一性征的是遗传物质——染色体。第二性征也叫副性征，是指除生殖器以外男女在外形（身材、体态、相貌、声音等等方面）上的差异，是性发育的外部表现。第二性征是由于性激素的作用而发生改变的。一般要到青春期，男女的第二性征才差异明显。到了成年，男女在身体外形上的性别差异是显著的。 　　女性在青春期女性卵巢分泌的雌激素和孕激素，促使第二性征发育。 　　　　首先是乳房的发育，女孩当青春发育迅速到来的时候，卵巢分泌大量的雌激素，雌激素通过全身的血液循环被输送到乳房，直接影响着乳房的发育。女孩的乳房发育大约始于月经初潮前3－4年；这个时间正好是相当于小学五、六年级或初中一年级。此时乳头周围颜色较深的乳晕肿大，乳头及乳晕下的乳腺管及脂肪组织增大，使乳房向外突出，乳房会比以前更园，更突出。乳晕的范围更宽广。在这个时候，乳头周围出现一个胀疼的硬结，如果不小心碰了一下，乳头部位就会痛疼，这个时期称为乳房发育的乳晕期。乳房部位疼痛常常引起女孩子的不安和恐惧。其实，这个变化是乳房发育的必经之路，等到乳房发育成熟，就不会再疼了。在玩耍时一定保护好乳房，以免碰撞到正发育的部位，在读书写字时使自己的胸部与桌沿保持一拳宽的距离，不要让前胸紧贴桌沿，压迫乳房的发育。进入初中后女孩乳晕周围的肌肉开始发达起来，胸部隆起已依稀可见，乳房逐渐形成半球状。到初中毕业时，有的女孩乳房已完全发育成熟，乳腺十分发达，以便日后做母亲进分泌乳汁，乳头顶端出现了小孔儿，用于以后排乳汁。称为乳房发育的乳房期。乳房从开始发育到接近成熟，大约需要三、四年的时间。乳房生长的快慢和将来乳房的大小没有关系，也和以后分泌的乳汁多少没有相关。乳房是女性哺乳器官，也是女性最鲜明的标志之一。　　臀部突出。骨盆变得宽大。脂肪也开始分布到臀、胸、肩等部位，骨盆开始变宽。逐惭向着成年女子的体态发育。另外皮肤变得细腻光滑柔软，体态丰满显示了女性的阴柔之美和阿娜多姿。 　　女性的阴毛发育一般迟于乳房的发育。而腋毛发育晚于阴毛发育，多数女性腋毛稀少。 　　　女性性成熟的特点：就是以每月规律性的排卵为标志，这种规律性的排卵，即达到了性成熟，具有了生育能力也就是月经已规律来潮。 　　　　 　女性月经是如何形成的 子宫内膜是先天就有的，为什么只有进入青春期以后才有月经呢？这说明一定还有其它的组织器官在指挥、控制着它，这个器官便是卵巢。”，子宫两侧这一对扁圆形的就是卵巢。我们出生的时候，卵巢里便有了许多许多的原始卵泡，但是它们并不发育，当我们进入青春期以后，每个月就有8-10个左右这样的卵泡开始发育，但是一般情况下，只有一个能够发育成熟，。成熟卵泡里的卵子排入腹腔，这就是人们常说的‘排卵’。它大概发生在下次月经来潮前的十四天当然是为了受孕，繁衍后代，卵巢就分泌出一种激素，叫雌激素，这种激素使得子宫内膜增生变厚，内膜下的血管也增粗、变长、变弯、血液增多；当排卵以后，‘遇到了精子，完成了受精，受精卵。子宫内膜自然不会脱落，也就没有月经。没有遇到精子，无法受精，几天后，‘卵巢’分泌的雌、孕激素的量便会急剧减少，子宫内膜失去激素的作用，血管开始收缩，内膜就会因为缺血，发生坏死、脱落，脱落的内膜和血一起排出，就形成了月经。内膜的脱落大约需要3-5天，子宫内形成创面，以后内膜逐渐增生、修复。这时候，又一个卵泡重演发育、成熟、排卵等过程，，子宫内膜也就相应的再一次增生、脱落、出血，形成又一次的月经 青春期月经的生理特点是什么？ ?????? 1、初潮（即第一次来月经）后，往往第二次月经在半年至1年后才来，且这次月经可能量多，伴有腹痛、不适等，这是因为女孩子初潮仅表示她步入了青春期时代，不等于卵巢发育成熟，尚需经过一段时间，卵巢功能趋于成熟，才能 有规律地排卵，此后才开始趋向每月1 次的规律性月经。　　2、青春期月经可能会较多，主要原因是卵巢功能尚不成熟，内分泌平衡尚未稳定地建立进来，加之青春期少女有时情绪紧张和工作、生活、气候条件等因素的影响，很容易导致月经不正常。??????? 3、青春期少女常有痛经现象，主要原因是初发育的女孩，宫颈长而紧，经流不畅，经血潴留于子宫腔而引起疼痛。此时忌用热水袋敷下部，这样会使子宫更加充血，痛经加剧；亦不宜采取卧位，因宫内充满经血，可经两侧输卵管向盆腔倒流，有可能造成子宫内膜异位症。这时可服用30%陈皮酊10毫升，每日3次，或用生姜3片，加红糖煮沸服用，使血流通畅，疼痛缓解消失。食用艾叶煮蛋亦可见效 经期要注意什么 HYPERLINK /user.php?act=dmsgmuid=5977