女性疾病与保养.pptxVIP

女性疾病的预防 ------月经病及女性肿瘤的预防 Hearth care for women 妇女保健Women’s physiology女性生理: Menstruation经，Leucorrhea带，Pregnant孕， Labor产， Lactation乳。The life cycle of women女性的生命周期《黄帝内经.上古天真论》：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”The characteristics of women女性特点Heavy heart---little bit sad 心里沉重Sentimentality 多愁善感Hiccup sigh---stagnation of liver qi 唉声叹气Regulating emotions is a life things that women need do.调整情绪是女性一生要修炼的内容。Normal women 正常妇女Menarche 初潮--- 14岁左右（11-18岁之间）One menstruation 一个周期--- 28天左右Once period 一次月经--- 3-7天，出血量：60-100 mlMenstruation 月经期 --- 35年（49岁更年期-14初潮）Can pregnant time 可怀孕时间--- 30年注：请记录每一次第一天的月经日期，这是女性朋友最好的自我保健意识和措施。Basal Body Temperature基础体温Abnormal menstruation异常月经1、痛经, 2、出血过多或少,（60ml,或3天或100ml或7天） 3、乳房胀痛, 4、闭经, 5、小腹膨胀或伴有下坠的感觉, 6、食欲不振、便溏或月经之前过度的情感波动,等等。 注：这些症状提醒你需要采取措施，今早改善为好。最简单的方法是自我按摩。Hearth care during the menstrual period经期保健一、一般注意：1、阴部清洁卫生; 2、避免紧张和疲劳; 3、不使用浴缸洗澡和游泳; 4、避免性生活,阴道检查,等等。 Keeping warm avoid cold二、寒温适宜1、趟水过河,被雨淋湿,坐和躺在潮湿的地面,在稻田里工作---远离湿邪；2、放弃游泳、冷水浴---远离冷邪；3、直接在烈日或在下工作---远离热邪。这些外来的邪气（致病因素）都会对月经产生影响。Abstaining from certain foods三、饮食宜忌饮食宜温、软。避免多食辛辣,芳香和干燥的食物或饮料——月经过多或月经提前； 避免食用煮过的生或冷的食物——血液停滞——月经少、疼痛或闭经 。Regulating emotion四、情志调和保持放松精神,避免过度的情感活动。（情绪多度则造成气和血液停滞，容易出现经期不适或紊乱或闭经等。）注：经前常见情绪波动伴有多食或少食，都要引起重视 ——这不仅是会导致肥胖或消瘦，还是心理疾病的征兆。Normal breast正常乳房Nipple 乳头, Areola乳晕, Ductal 输乳管, Breast 乳腺, Adipose tissue 脂肪组织,Connective tissue 结缔组织,Skin 皮肤.Prevention of cancer肿瘤预防乳腺癌——负面的情绪,如愤怒、内分泌因素、病毒因素,高脂肪饮食、遗传因素。 良性乳腺疾病如乳腺纤维瘤、乳房小叶增生,如果没有及时治疗，容易导致恶性转变 。Uterine fibroids子宫肌瘤1 ）月经改变：为最常见的症状，表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。2）腹部肿块和疼痛：腹部胀大，下腹扪及肿物，伴有下坠感；一般患者无腹痛，常有下腹坠胀、腰背酸痛等，当浆膜下肌瘤蒂扭转时，可出现急性腹痛肌瘤红色变时，腹痛剧烈且伴发热。?3）白带增多：白带增多，有时产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出伴臭味。?4）压迫症状：肌瘤向前或向后生长，可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长，则形成阔韧带肌瘤，其压迫输尿管时，可引起输尿管或肾盂积水；如压迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水肿。?5）不孕：肌瘤压迫输卵管使之扭曲，或使宫腔变形以致妨碍受精卵着床，导致不孕。?6）继发性贫血：若患者长期月经过多可导致继生贫血，出现全身乏力、面色苍白、气短、心慌等症状。Ovarian cyst卵巢囊肿卵巢囊肿会导致不孕、流产、卵巢早衰、癌变。早期信号：1、下